Психологическая Студия Полины Гавердовской | Статьи

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

  • 27 Июня 2018 | Добавил: Жуковская Татьяна Автор: Татьяна Жуковская

    Про моего монстра

    Про моего монстра

    Голубая чашка падает на пол и рассыпается на мелкие крошки. «К счастью» - улыбаясь, произносит он.

    «Какого черта!» - раздраженно вспыхиваю я. Сердце стучит и отдается в ушах.

    Я просыпаюсь. Утро. Оглядываюсь. Тишина. Солнце падает на мою подушку, я автоматически трусь о нее щекой, стараясь ощутить это утреннее тепло. Я еще немного в забытьи, сама с собой, еще нет планов, и никто не врывается в мое пространство. Кажется, еще чуть-чуть, и день задался…

    Но тут просыпается и он. Медленно потягивая свои липкие лапки, монстр открывает глаза и замечает меня. Он тихо и до боли знакомо шепчет, что у меня болит спина.

    Читать дальше
  • 24 Мая 2018 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Правила психотерапии

    Правила психотерапии

    Когда Джулия впервые появилась у меня в офисе, ей скоро должно было исполнится 35 лет. Она решила, что это будет ее последний день рождения.

    Джулия работала хирургом в больнице неподалеку, и из-за рабочей нагрузки ее жизнь была безрадостной и полной стресса. Затем она оказалась в глубокой депрессии, которая лишила ее жизнь последних остатков радости и вызвала бессонницу. Лицо Джулии стало напоминать маску мученика. Она стала задумываться о самоубийстве. Наконец, ее коллега настояла на том, чтобы Джулия обратилась за помощью.

    Читать дальше
  • 11 Апреля 2018 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Вы – это не ваши родители: как примирение с прошлым изменило мое поведение как матери

    Вы – это не ваши родители: как примирение с прошлым изменило мое поведение как матери

    Моя бабушка умерла за несколько дней до Рождества. К счастью, я смогла навестить ее до того, как ее состояние резко ухудшилось. Она увидела мою младшую дочь, а я запомнила бабушку здоровой. Мои отношения с ней были сложными. В детстве я обожала ее, но когда я выросла, ее разочарование моим выбором оттолкнуло нас друг от друга. Я не могла быть консервативной христианкой, как того хотела она, а она не могла быть для меня старшей наставницей, в которой я нуждалась.

    Читать дальше
  • 27 Марта 2018 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Как мужчины могут стать более вовлеченными в эмоциональную работу в отношениях

    Как мужчины могут стать более вовлеченными в эмоциональную работу в отношениях

    Какими бы ни были отношения: романтическими, сексуальными, платоническими или профессиональными, эмоции играют в них большую роль. Отношения, по определению, предполагают участие двух или более сторон, которые прилагают эмоциональные усилия к их поддержанию и сохранению. Часто одна из сторон берет на себя большую часть эмоций в отношениях – обычно отрицательных и связанных со стрессом. Этот коллективный эмоциональный обмен называется эмоциональной работой, это усилия и труд, которые мы вкладываем в отношения.

    Читать дальше
  • 07 Февраля 2018 | Добавил: Соловьева Анна Автор: Анна Соловьева

    Отношения: "все сложно" или "счастливы вместе"?

    Отношения: "все сложно" или "счастливы вместе"?

    Сложно писать про отношения. Слово это – «отношения», напичкано таким количеством смыслов и ассоциаций, что говорить о них, все равно что говорить о любви или о жизни вообще – широко… общо… в голову приходят десятки тем и историй, которые так или иначе касаются темы.

    Читать дальше

Тэги