Психологическая Студия Полины Гавердовской | Статьи

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

  • 07 Декабря 2017 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Как перестать поддаваться чужому влиянию и поверить в свои силы

    Как перестать поддаваться чужому влиянию и поверить в свои силы

    Вы наверняка знаете людей, которые всегда за все извиняются, а когда вы указываете им на это, они извиняются за то, что извинились. Да, это про меня. Я была такой «тряпкой» более-менее всю жизнь, но чем старше я становилась, тем тяжелее мне было это выносить. Наконец, я решила что-то с этим сделать.

    Читать дальше
  • 06 Декабря 2017 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Если эмоции других людей влияют на вас

    Если эмоции других людей влияют на вас

    Эмпатия – это прекрасное качество, но чрезмерное ее количество может переполнить вас негативными эмоциями другого человека. Как перестать впитывать то, что испытывают другие люди и не перестать быть человеком, способным к пониманию и сочувствию?

    Читать дальше
  • 23 Ноября 2017 | Добавил: Надежда Саламахина Автор: Надежда Саламахина

    Чего ждать от работы с психологом

    Чего ждать от работы с психологом

    Этот текст я начала писать для самоподдержки себя как специалиста, а закончив, решила поделиться. Возможно, он даст точки опоры не только мне.

    Идея родилась в процессе моих размышлений, обсуждений с коллегами и супервизором вопросов, как я могу помочь клиенту, на что могу повлиять, что могу дать и где границы моих компетенций. Я буду кратка и схематична, не исключено, что что-то упустила, потому что в реальном процессе терапии все сложнее и не так однозначно.

    Читать дальше
  • 21 Ноября 2017 | Добавил: Соловьева Анна Автор: Анна Соловьева

    Тайные тропы агрессии

    Тайные тропы агрессии

    Все мы сталкиваемся иногда с тем, что вдруг, практически на пустом месте, мы злимся, или близкий человек взрывается в гневе, хотя ничто, казалось бы, не предвещало.
    Или же присутствует в жизни нечто подавляющее, повергающее в бессилие, вызывающее ужас: иногда это страхи перед конкретными явлениями или ситуациями (фобии) или можно чувствовать себя в реальности, где кругом враги, куда ни глянь - опасные дураки, обманщики, воры, насильники.

    Читать дальше
  • 01 Ноября 2017 | Добавил: Гавердовская Полина Автор: Перевод - Психологическая Студия Полины Гавердовской

    Как на нас влияет разрыв отношений

    Как на нас влияет разрыв отношений

    Большинство людей испытывают эмоциональные страдания после разрыва отношений. Чувство брошенности, отвергнутости и никчемности может привести к тревоге, потере уверенности в себе или даже серьезной эмоциональной травме.
    Как считает Марк Лири из Duke University, в человеческую природу заложено чувства принадлежности и страх перед расставанием.

    Читать дальше

Тэги