Психологическая Студия Полины Гавердовской | Статьи

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

  • 18 Апреля 2016 | Добавил: Гавердовская Полина

    Созависимое поведение: памятка на каждый день

    Созависимое поведение: памятка на каждый день

    Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что — не имею, особенно, если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность?

    Читать дальше
  • 09 Апреля 2016 | Добавил: Гавердовская Полина

    Реагируете ли вы на кризис в стране?

    Реагируете ли вы на кризис в стране?

    Жизнь в период кризиса психологически гораздо сложнее. Нам свойственно скорее игнорировать собственные реакции на это, чем признавать, что мы не справляемся с собственными требованиями к себе и вызовами внешнего мира. От этого нам становится еще сложнее противостоять этим вызовам. Этот простой мануал поможет вам лучше сориентироваться в себе и понять, насколько вы на самом деле справляетесь с кризисом: снаружи и внутри.

    Читать дальше
  • 30 Марта 2016 | Автор: Травникова Анна

    Обиженный ребенок внутри тебя

    Обиженный ребенок внутри тебя

    Фантазировал ли ты в детстве о том, как все расстроятся, если ты вдруг умрешь? Как они будут плакать, что были несправедливы к тебе! Будут жалеть, что не купили тебе ту игрушку или щенка... но будет уже поздно!

    Читать дальше
  • 22 Марта 2016 | Добавил: Гавердовская Полина

    Между мной и мной

    Между мной и мной

    Понятие зависимости/созависимости принято располагать неподалеку от упоминаний разных веществ, реже — занятий. Он пьет, она хлопочет с врачами и клиникой. Значит, он зависим, она — созависима. Она живет одновременно с тремя, а он (на терапии вы видите именно его) не знает, «как объяснить ей, что он — лучше». Значит, у нее расстройство личности, а он — созависимый. Он бьет или иным способом унижает ее, она не уходит… Он психопат, она… В общем, ясно. Но что же с этим делать?

    Читать дальше
  • 14 Марта 2016 | Добавил: Ерохина Евгения

    Заикание у ребенка

    Заикание у ребенка

    В своей практике я часто сталкиваюсь с таким запросом: «Мой ребенок неожиданно начал заикаться, что делать?». И, к сожалению, такие запросы звучат все чаще. И я решила написать эту статью, чтобы ответить сразу на ряд вопросов, которые возникают у взволнованных родителей и дать первые рекомендации, которые помогут на начальных этапах справиться с заиканием.

    Читать дальше

Тэги