Психологическая Студия Полины Гавердовской | Статьи

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

  • 10 Апреля 2014 | Добавил: Ободовская Юлия

    Качество Вашего сна

    Качество Вашего сна

    Задумывались ли Вы о том, чем Вашему организму грозит недосыпание? Плохой сон или систематическое недосыпание являются стрессом для организма, приводят к слабости, плохому настроению, недостатку энергии и головным болям, снижают иммунитет, что очень часто выражается, например, в постоянных простудных заболеваниях. Как следствие, плохой сон снижает Вашу работоспособность и качество жизни в целом. Оцените Ваш сон с помощью короткого теста «Качество Вашего сна».

    Читать дальше
  • 20 Марта 2014 | Добавил: Ободовская Юлия

    Объятия Морфея

    Объятия Морфея

    ... Помните, среди почитаемых греками богов был Морфей, чарующий юноша, основной заботой которого было "приносить" сны людям.

    Читать дальше
  • 20 Марта 2014 | Автор: Демиденко Ольга

    Депрессии у детей: как распознать?

    Депрессии у детей: как распознать?

    Депрессивные расстройства у детей они протекают совсем по-другому, чем у взрослых. У них редко бывает классическая депрессивная триада: сниженный фон настроения, идеаторная и моторная заторможенность. Чаще депрессия у детей маскируется...

    Читать дальше
  • 15 Марта 2014 | Добавил: Гавердовская Полина

    Трансферентный терапевт

    Трансферентный терапевт

    ... Под трансфером (переносом, перенесением) в гештальте понимаются любые неконтактные отношения. То есть, любой контакт, в который клиент (и терапевт!) неосознанно привнесли некие относительно массивные элементы прошлого опыта, препятствующие «видеть» партнера по контакту (и себя с ним!) реально - трансфер (перенос, перенесение). В этом смысле проблема игнорирования перенесения одинаково актуальна как для опыта клиента, так и для опыта терапевта. То есть, в разговоре о трансфере между клиентом и терапевтом вообще нет никакой разницы: они в равных позициях.

    Читать дальше
  • 11 Марта 2014 |

    Самооценка

    Самооценка

    Написать что-то новое о самооценке довольно сложно. Этот термин сам по себе очень понятный и простой: само-оценка - это оценка себя самого, своего места в мире, своих достижений и качеств. Про существование самооценки люди, как правило, узнают ещё в детстве, и слово становится практически обиходным. Самооценка бывает низкая (это чаще говорят про себя), или завышенная (а это – уже про других). Как сделать, чтобы своя самооценка была не слишком низкой, а чужая – не слишком высокой, и всё это вместе можно было бы назвать «адекватной самооценкой?» Попробуем разобраться.

    Читать дальше

Тэги