-
29 Августа 2013 | 10 советов о том, как быть хорошим родителем своим детям и самому себе
Идея любви к себе и саморазвития недоступна для многих людей, особенно созависимых, которые в большинстве своем не получили достаточно родительского воспитания и заботы. Само слово «воспитание» однокоренное со словом «питание» и его можно понимать как «вскармливание, выращивание». То есть воспитывать – это ещё и защищать и помогать расти. Для маленьких детей воспитателем обычно является мать, но роль отца также немаловажна.
Читать дальше
Достаточное количество родительской заботы помогает ребенку вырасти и стать самому себе хорошим родителем. Ребенок должен не только чувствовать себя любимым, но также понимать, что родители ценят его, как уникальную личность и обоим родителям важны отношения с ним. И хотя у каждого из нас есть множество различных потребностей, в этой статье речь пойдет о заботе об эмоциональных потребностях.
-
29 Августа 2013 | Конфликт в паре. 10 правил мирного решения
Существует расхожее мнение, что в отношениях можно обходиться без конфликтов. Тогда как обвинения, взаимные упрёки, унижения, угрозы, оскорбления, явные или в виде язвительной усмешки, уничтожают отношения. Зачастую необратимо. Никто не хочет быть чудовищем или жертвой чудовища. Вопли и ругань не работают. В ответственный момент можно выбрать: отвлечься или продолжать третировать партнёра.
Читать дальше -
28 Августа 2013 | Трудные детки
Недавно моя знакомая - М. рассказала мне историю о том, как они с ее двухлетней дочкой съездили "отдохнуть" за границу. Главным в ее рассказе было сильное переживание стыда за себя, как нерадивую маму, и за ребенка, который "совершенно не сидела на месте". Т.е., она не ела, а только перекусывала, не сидела, а постоянно что-то требовала, и мешала другим отдыхающим. А все другие дети спокойно ели, сидели возле родителей, слушались, и, наконец, их родители отдыхали. Какой контраст, да?
Читать дальше -
26 Августа 2013 | 5 легких способов быть на работе счастливей
Некоторые из нас действительно любят свою работу, некоторые – нет. Это реальность. Но даже если мы не очень довольны нашей работой, есть способы достичь на работе состояния счастья. Счастье начинается с изменения перспективы. Если мы постоянно фокусируемся на вещах, которых у нас нет, мы не уделяем много времени тому, чтобы увидеть то хорошее, что у нас есть. Мы не все можем быть там, где мы хотим быть, но мы можем сотворить лучшее из того, где мы находимся на самом деле.
Читать дальше
Срочная консультация
Наш телефон
-
Тому, что мы умеем, можно научиться только у нас! Обучающие и супервизорские группы Полины Гавердовской в нашей Студии.
-
В нашей Студии традиционные осенние Акции! Неизменно высокое качество работы специалистов Студии Полины Гавердовской теперь доступно со скидками.
-
Наши специалисты не только пишут для вас статьи, но и излагают свои мысли под камеру. Приятного просмотра!
