Задать вопрос психологу бесплатно онлайн. Бесплатная консультация

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Вопрос психологу онлайн. Бесплатная консультация психолога

В разделе "Спроси!" Вы можете задать свой вопрос психологу онлайн

Все специалисты, практикующие в рамках нашего проекта, готовы максимально быстро и совершенно бесплатно отвечать на Ваши вопросы. Иногда грамотная помощь профессионального психолога, оказанная в нужный момент, может спасти чью-то жизнь. Мы открыты для общения и понимаем важность своей работы. Если навалились проблемы и кажется, что решение найти невозможно – задайте свой вопрос психологу онлайн. Наши специалисты сделают все, чтобы помочь Вам преодолеть трудный период в жизни.

Кому лучше адресовать свой вопрос?

Познакомьтесь с нашими психологами и врачами в разделе «Специалисты», чтобы выбрать того, кому вы решите доверить личный вопрос. Для выбора того специалиста, к которому хочется присмотреться подробнее, воспользуйтесь тэгами по материалам сайта или выпадающим меню «Тема» на главной странице, над портретами наших специалистов. Выбрав интересующую Вас тему, вы увидите, какие специалисты работают с ней. Просим понять нас правильно: мы не отвечаем на одинаковые вопросы, присланные сразу всем специалистам одновременно. Если вы хотите получить ответ на свой вопрос, выберите одного специалиста.

Как задать вопрос психологу онлайн?

Если Вы хотите задать вопрос психологу онлайн и получить полный ответ от специалиста, то сначала необходимо выбрать специалиста, к которому Вы желаете обратиться. На его личной страничке нажмите кнопку «Задать вопрос». Заполните поля формы (имя, e-mail, тема) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2х рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на емейл с информацией о том, что Ваш ответ опубликован. Вы получите полноценный развернутый ответ психолога, в котором будет описан путь к решению проблемы. Мы понимаем, что проблемы, с которыми люди обращаются к психологу, могут носить деликатный характер, поэтому на нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу онлайн анонимно и получить исчерпывающий ответ.

Также вы можете почитать уже опубликованные ответы наших специалистов на вопросы посетителей сайта...

Кроме того, все наши специалисты участвуют в проектах и ведении групп. Вы можете открыть раздел «Проекты», чтобы узнать о каждом из нас больше.

Задать вопрос

Дорогой читатель! В связи с большим количеством поступающих на наш сайт вопросов с 1 мая 2015 года мы, психологи и врачи Психологической Студии Полины Гавердовской, готовы принимать Ваши вопросы только по понедельникам, с 10 до 18 часов по Московскому времени. С 2013 года мы ответили на несколько сотен вопросов. Пожалуйста, почитайте ответы наших специалистов, мы надеемся, это поможет Вам ответить на некоторые Ваши, еще не заданные вопросы. Также Вы можете почитать статьи наших специалистов, посмотреть видео с нашими интервью или просто записаться на первичный прием! Мы рады быть Вам полезными.

  • Добавлено: 07 Августа 2017

    Добрый вечер.
    Вы моя последняя надежда разобраться в резком холоде мужа ко мне. Вместе уже больше 6 лет, с которых женаты и живем почти 2 года. Последние 2 недели назад случился разлад, не пойму чего, до этого все было хорошо, муж целовал, обнимал, на след день поругались,потом вроде помирились но не так все хорошо было,пару дней и потом опять поругались и уже сильно, дошло до того что муж потребовал развода и резко сказал что не любит.Я пыталась 1,5 недели то не лезть к нему,то пыталась поговорить,на контакт не идет не как и требует мне уехать.Наличие другой женщины сказать не могу,так как не знаю, домой приходит вовремя, никто ему не звонит при мне, но тел в руки не брала.Было время ревновала его часто, так как в 2013 году было у него общение с сотрудницей,и мы на этом фоне очень поругались и я рассталась, через неделю он осознал что любит и вернулся после этого все было хорошо.Мы живем с его родителями и часто ссоры были из-за них, возможно ему это надоело или он устал....я пыталась сесть поговорить,сказать в чем не права,работать над ошибками,но он не идет на контакт и не слышит меня. Родители тоже говорили с ним, но он настроен решительно разъехаться. Причем то говорит что на время подумать, то просто что нужен развод.Вечно без настроения,унылый, чего так все произошло объясняет что понял что не любит. Завтра буду съезжать к родителям, оч больно, никто его не узнает и сама не узнаю, где делся мой любимый и заботливый муж. Скажите, и правда так может случится что в один день человек осознает что перестал любить или его мучают какие-то дурные мысли?Депрессия?

  • Добрый день, Ирина.
    Сочувствую вам в ваших переживаниях. Развод это большой стресс. Сразу скажу вам, что ответить на вопрос, что происходит с вашим мужем не смогу, так как я его не знаю. Но холод и размолвки в отношениях не происходят вдруг. Порой мы не замечаем или не хотим замечать, что постепенно накапливается напряжение, что и наши реакции и реакции супруга меняются.
    Ваши действия верну там, где вы пытались обсуждать с мужем ваши отношения, то что происходит между вам сейчас. И жаль, что он не готов к этому. К сожалению, вы никак не можете повлиять на то, будет ваш муж с вами разговаривать или нет. Это часть его ответственности и его выбор. Все что доступно вам, это делиться своими переживаниями, говорить что чувствуете и думаете вы, относительно происходящего.
    В вашем письме многое направлено на вашего супруга, постарайтесь сейчас сменить фокус вашего внимания с него на себя. Не что происходит с мужем, а как мне, когда мой муж просит меня съехать и требует развода. Что происходит со мной, чего хочу я, что важно мне. Также постарайтесь не замыкаться в себе, больше общайтесь с близкими людьми, кому вы доверяете, кто может вас поддержать.
    Я желаю вам внутренних сил, для того чтобы справится с текущей ситуацией.

    С уважением, Евгения.

  • Добавлено: 19 Декабря 2016

    Здравствуйте! Я бы хотела получить совет, потому что справляться больше нет сил.На меня навалились проблемы. Полгода назад я расстаась с парнем и до сих пор не могу его забыть и отпустить. очень часто вспоминаю насколько была счастлива с ним, вспоминаю все наши моменты вместе, И от этого становится очень грустно. Проблема в том, что на людях я чувствую себя очень хорошо — часто шучу и много улыбаюсь. А когда прихожу домой, на меня будто начинает давить всё — просто хочется лечь и рыдать. я знаю что это неправильно. раньше помогала поддержка друзей, но сейчас не помогает И это. у меня стали очень часто случаться нервные срывы. друзья пока от меня не отворачивается, но я чувствую что это произойдет скоро, если я что-нибудь не поменяю себе. Пожалуйста, помогите мне вернуться к нормальной жизни — я уже очень устала так жить

  • Инна, здравствуйте.

    Похоже, вам сейчас тяжело, и это нормальная ситуация при расставании. Вы пишите, что вам хочется лечь и рыдать, а это неправильно. Почему неправильно? Грустить и плакать после расставания – нормальная человеческая реакция, стоит дать себе время на то, чтобы пережить ее. Время, необходимое для подобных переживаний, у каждого свое. Не достает информации про то, как вы сразу переживали расставание. Так же были веселы на людях или грустили? Как вас поддерживали друзья? Какая поддержка помогала? При расставании есть нюанс, что если не давать себе грустить, ругать себя за рыдания, заставлять себя сразу же отвлекаться и веселиться, то парадоксальным образом ситуация может затянуться и переживаться тяжелее.

    Судя по тому, как вы переживаете, это были очень ценные и важные для вас отношения. Чтобы забыть и отпустить прошлое нужно внутренне завершить их для себя, отгоревать потерю того хорошего, что было между вами. В этом помогут следующие действия:

    1. Завершить отношения для себя, поставить точку. В этом поможет их описание: как они начались, как развивались, как завершились. Можно рассказать это другу, который умеет слушать, можно описать в письме. Особо стоит обратить внимание на описание момента завершения: в таком виде они закончились, этого больше нет в вашей жизни.

    2. Назвать, что было ценного в этих отношениях, от чего вы были счастливы. Важно описать именно действия парня и как вы их связываете со своим состоянием. Не «он был самым лучшим», а почему вы считаете его таковым. Например, он дарил цветы, говорил комплименты, и поэтому я чувствовала себя нужной и любимой с ним. Таким образом, вы, во-первых, конкретизируете, чего вам не хватает сейчас, во-вторых, даете себе возможность найти это и снова почувствовать себя любимой с другим человеком.

    3. Попрощаться с парнем. Для этого совсем не обязательно прощаться лично. Можно написать письмо и зачитать его вслух, представляя бывшего парня. Важно, чтобы прощание заключало в себе следующие моменты: выражение сожаления, что все закончилось (мне грустно расставаться), благодарность за то хорошее, что было описано в п. 2 (спасибо за …), само прощание (прощай).

    4. Взять, присвоить себе то ценное, что было в отношениях. Вы были счастливы, лично вы. Это ваш опыт, ваши переживания, ваша ценность. Несмотря на то, что вы расстались – переживание счастья остается с вами. Вы знаете, что это такое. А это очень важно – знать и помнить, что такое счастье. Когда оно появится вновь – вы его узнаете.

    Инна, переживание расставания – это процесс, который длится какое-то время. Возможно, описанные действия придется проделать не раз, чтобы совсем отпустить эту ситуацию. И, вероятно, слезы еще будут. Но с каждым разом будет все легче и легче, и в итоге вы сможете вспоминать эти отношения без боли в сердце.

    С уважением,
    Надежда Саламахина

  • Добавлено: 26 Декабря 2016

    Анна, здравствуйте!
    Мне нужно выстроить отношения с умершим отцом и проработать директивы матери (моя подруга-психолог говорит, что это необходимо сделать). К Вам можно с таким запросом?
    Можно ли примерно, уложимся ли в полгода?
    У меня довольно большой опыт работы с психологами и коучами, но вот этот вопрос не удается закрыть. Отец умер 9 лет назад, а боль остается, как и чувство незащищенности (отсутствие его поддержки).
    Заранее спасибо!

  • Наталья, добрый день.
    Прогноз по срокам давать, наверное, неправильно.
    Если проблема не решается, то скорее всего речь идет о собственных ресурсах .

    Насколько быстро Вы сможете увидеть в себе опору и защиту, зависит только от Вас.
    Осознав себя защищенной и умеющей заботиться о себе, легче будет принять потерю отца.

    С уважением, Анна

  • Добавлено: 28 Ноября 2016

    Здравствуйте. С подростковых лет я имею некую психологическую травму. Одна девушка в 8-9 классе использовала меня, а я не хотел этого осознавать, и в итоге мое сердце было разбито. С тех пор я с опасной доверял девушкам, повстречался еще с несколькими девушками, в большую часть из них я так же сильно влюблялся, но во всех случаях не взаимно. Сейчас мне 22 года, с болью я осознаю, что за всю мою жизнь ни одна девушка меня не любила. Все мои близкие кому я открывался, успокаивают меня и говорят, чтобы я не думал об этом, чтобы не зацикливался на этом, чтобы я просто шел дальше и когда-нибудь я встречу ту девушку, которая сможет меня полюбить. Я и сам это прекрасно понимаю, что нужно просто продолжать развиваться, искать себя и быть самодостаточным, но мне так сильно хочется простой человеческой любви, что мысль о том, чтобы найти вторую половинку становится навязчивой. Но я достаточно скромный и не сильно общительный, поэтому не ищу свою половинку намеренно. У меня есть несколько отличных друзей и братьев и родственников, так что нельзя сказать что я одинок, но никто из них не может мне дать ту любовь, которую я так хочу (материнская любовь конечно же не в счет). Не смотря на это, я чувствую себя очень одиноким. Плюс к этому я все еще девственник и парой возникает желание избавится от этого просто заведя мимолетный роман, но в итоге я понимаю что не хочу этого без чувств, без любви. Основная проблема состоит в том, что я начинаю цепляться за любую соломинку как за последний шанс, я не могу убедить себя стать независимым и самодостаточным, не могу быть счастливым здесь и сейчас, мне кажется, что я стану счастливым только когда буду любимым. Как мне убедить себя что любовь не самое главное в жизни? Как мне убедить себя направить свои мысли в правильное русло, например. работа и карьерный рост или любое иное развитие?

  • Здравствуйте, Дмитрий!

    Отношения, любовь занимают в вашей жизни приоритетное значение. Вам важно найти ту единственную, которую вы будете любить и которая полюбит вас. И похоже, ваше это желание становится для вас настолько важным, что вы чувствуете себя несчастным, не имея таких отношений. Вы как будто перестаете видеть другие стороны жизни, не чувствуете себя уверенно, устойчиво, счастливо, чрезмерно цепляясь за желание быть любимым. И именно это и мешает вам найти такие отношения.
    Вы и сами это чувствуете, когда спрашиваете "как мне убедить себя направить свои мысли в правильное русло...".

    К сожалению, одним советом тут не обойтись. Здесь необходима глубинная работа с чувствами и переживаниями, проработка прошлого опыта отношений для того, чтобы освободиться от страданий, которые этот опыт вам причиняет.

    Только разобравшись со своими переживаниями и прошлым опытом, вы сможете чувствовать себя счастливым независимо от того, есть ли в вашей жизни девушка или нет. И именно тогда, когда вы станете независимым и самодостаточным - вы сможете найти именно те отношения, о которых мечтаете.

    Нет смысла страдать, когда можно изменить то, что происходит с вами - обращайтесь к психологу за длительной терапией.

    Удачи вам, Дмитрий!