Задать вопрос психологу бесплатно онлайн. Бесплатная консультация

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Вопрос психологу онлайн. Бесплатная консультация психолога

В разделе "Спроси!" Вы можете задать свой вопрос психологу онлайн

Все специалисты, практикующие в рамках нашего проекта, готовы максимально быстро и совершенно бесплатно отвечать на Ваши вопросы. Иногда грамотная помощь профессионального психолога, оказанная в нужный момент, может спасти чью-то жизнь. Мы открыты для общения и понимаем важность своей работы. Если навалились проблемы и кажется, что решение найти невозможно – задайте свой вопрос психологу онлайн. Наши специалисты сделают все, чтобы помочь Вам преодолеть трудный период в жизни.

Кому лучше адресовать свой вопрос?

Познакомьтесь с нашими психологами и врачами в разделе «Специалисты», чтобы выбрать того, кому вы решите доверить личный вопрос. Для выбора того специалиста, к которому хочется присмотреться подробнее, воспользуйтесь тэгами по материалам сайта или выпадающим меню «Тема» на главной странице, над портретами наших специалистов. Выбрав интересующую Вас тему, вы увидите, какие специалисты работают с ней. Просим понять нас правильно: мы не отвечаем на одинаковые вопросы, присланные сразу всем специалистам одновременно. Если вы хотите получить ответ на свой вопрос, выберите одного специалиста.

Как задать вопрос психологу онлайн?

Если Вы хотите задать вопрос психологу онлайн и получить полный ответ от специалиста, то сначала необходимо выбрать специалиста, к которому Вы желаете обратиться. На его личной страничке нажмите кнопку «Задать вопрос». Заполните поля формы (имя, e-mail, тема) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2х рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на емейл с информацией о том, что Ваш ответ опубликован. Вы получите полноценный развернутый ответ психолога, в котором будет описан путь к решению проблемы. Мы понимаем, что проблемы, с которыми люди обращаются к психологу, могут носить деликатный характер, поэтому на нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу онлайн анонимно и получить исчерпывающий ответ.

Также вы можете почитать уже опубликованные ответы наших специалистов на вопросы посетителей сайта...

Кроме того, все наши специалисты участвуют в проектах и ведении групп. Вы можете открыть раздел «Проекты», чтобы узнать о каждом из нас больше.

Задать вопрос

Дорогой читатель! В связи с большим количеством поступающих на наш сайт вопросов с 1 мая 2015 года мы, психологи и врачи Психологической Студии Полины Гавердовской, готовы принимать Ваши вопросы только по понедельникам, с 10 до 18 часов по Московскому времени. С 2013 года мы ответили на несколько сотен вопросов. Пожалуйста, почитайте ответы наших специалистов, мы надеемся, это поможет Вам ответить на некоторые Ваши, еще не заданные вопросы. Также Вы можете почитать статьи наших специалистов, посмотреть видео с нашими интервью или просто записаться на первичный прием! Мы рады быть Вам полезными.

  • Добавлено: 03 Марта 2015

    Здравствуйте, я недавно узнала что мой муж смотрит на работе порно. я не против его просмотра, только переживаю что он смотрит его каждый день и на дню по несколько раз( утром, днем и вечером) может месяц смотреть каждый день, сделать перерыв неделю и сново смотреть каждый день. секс у нас не менее 4 раз в неделю и он говорит что все устраивает. что не смотрит какое то время(неделю-две), но как только стрес так сново начинает смотреть. говорит это не контролируется, что как болезнь.что можно сделать чтоб у него небыло такого большого желания смотреть? скажите пожалуйсто на сколько это серьездно и запущенно?

  • Добрый день!

    В самом просмотре порно нет ничего страшного. Для большинства людей это может быть быстрым и легким способом избавиться от лишнего напряжения. Скорей я бы начинала тревожится, когда без этого невозможно получение сексуального удовольствия или невозможно возбуждение, или просмотр порно становится единственным способом удовлетворения. Вы пишете, что секс в жизни вашей семьи присутствует довольно регулярно. Вашего мужа он устраивает, а вас? Как у вас обстоят дела и предварительными ласками?

    Я бы порекомендовала вам две вещи:

    1. Если для вашего мужа просмотр порно – это способ справиться со стрессом, спросите его, как Вы могли бы помочь ему в этой ситуации? Возможно, в беседе вы обнаружите другие способы, которые могли бы помогать Вашему мужу противостоять стрессу.

    2. Пробовали ли вы смотреть порно совместно с мужем? Если нет, то попробуйте. Обратите внимание на то, что именно его привлекает, какое именно порно он смотрит. Обсудите это вдвоем, возможно, ему хочется экспериментов или чего-то нового, а попросить об этом открыто он не может.

    Сексуальная сфера очень чувствительна, и о ней не всегда легко говорить. Это сильно связано с уровнем открытости и доверия в паре. Как у вас обстоят дела с этим? Возможно ли в ваших отношениях открыто предъявляться каждому из партнеров? Много ли времени вы проводите вместе? Интересно ли вам вдвоем? Есть ли время, которое принадлежит только вам двоим, хорошо ли вам в нем?

    А теперь прислушайтесь к себе. Про что вы переживаете на самом деле? Что для вас значит просмотр порно мужем? Как вам в вашем браке? Возможно, ответив на все эти вопросы и применив на практике мои рекомендации, данные выше, Вам станет понятнее куда двигаться дальше и что для этого нужно сделать. Если же нет, то, возможно, Вам потребуется помощь психолога.

    Удачи Вам, с уважением, Евгения!







  • Добавлено: 19 Февраля 2015

    Здравствуйте!
    Мне откликнулись материалы сайта.

    На что может быть похожа моя проблема? При общении с людьми, при каком-либо внимании ко мне и заботе обо мне, это бывают мужчины, но чаще женщины (коллеги, подруги, просто интересные люди) на каком-то этапе внутри меня начинается такое состояние - внутренние диалоги с этим человеком, разговоры, фантазии, придуманные ситуации, споры, мысли о нем или о ней.... Это длится долго, я понимаю что это ненормально, и я стараюсь этого человека избегать, чтобы он не догадался о моем интересе, а "диалоги" в своей голове - заглушить...но ничего не получается, в эти моменты я осознаю, что всё придумываю, но не могу прогнать из головы.
    Если это прекратилось, или получилось переключиться на что-то внешнее, и чувствую облегчение. Даже рада проблемам - они переносят в реальность.
    Пыталась это анализировать, не получается. Как себе помочь? Я боюсь этих "залипаний" (не зависимость ли это?..)..да и реальных новых отношений нет уже давно. Помогите осознать проблему. Думала обратиться за помощью к специалисту, но не знаю даже. с какой стороны к этому подойти, о чем это, как сформулировать?

  • Здравствуйте, Татьяна!

    Ваша история вызывает у меня много любопытства. Похоже, вы очень хотите "реальных отношений" и общения с другими людьми, но сами себе этого не позволяете и не даете проявиться собственному интересу к другому человеку.

    Интересно, как вы боретесь со своим внутренними диалогами и что вам мешает общаться с тем, кто вам интересен? Зачем вам скрывать собственный интерес к другому?

    Возможно, у вас был травматичный опыт отношений, поэтому сформировался страх и сейчас вы ведете себя противоречиво. А разбираться я бы рекомендовала с того, что есть внутри вас - какие чувства появляютя, чего хотите, чем себя останавливаете, и делать это лучше в контакте с другим человеком, желательно психотерапевтом.

    Также в вашей ситуации хорошо бы подошла групповая психотерапия, чтобы поисследовать свои способы контактирования с другими, свои чувства и желания, фантазии, появляющиеся в контакте с другим.

    С уважением, Полина Марчук.

  • Добавлено: 21 Февраля 2015

    Здравстуйте. Непринятие своего носа - моя огромная проблема и душевная боль. Сильное искривление перегородки + горбинка. За счет этих дефектов лицо выглядит неодинаково с 2 сторон. Угнетает тот факт, что при взгляде на лицо справа - я один человек, слева - совершенно другой. я согласна была бы на горбинку, лишь бы лицо было "симметричным".
    И всё бы ничего, но меня мучает моя нелюбовь к себе, мысли о том, что "я не хотела бы, чтобы такая как я досталась кому-то в жёны/девушки.." Отношений не было, т.к. подсознательно считаю, что недостойна любви.
    Подскажите, пожалуйста, есть ли хоть 1 единственный способ, чтобы принять свой дефект? Либо один выход - пластика носа?
    Заранее благодарю,
    Софья, 21 год.

  • Здравствуйте, Софья!

    Ваша история вызывает у меня двойственные чувства. С одной стороны мне понятны ваши беспокойства по поводу красоты своего носа, ведь каждой девушке хочется быть красивой и привлекательной. С другой стороны очень грустно, что из-за несимметричного носа вы считаете себя не достойной любви и лишаете себя отношений, объясняя это своим дефектом. Похоже, ваши психологические конфликты мешают почувствовать свою привлекательность и в этом случае пластическая операция может принести лишь временное облегчение, а потом можно найти у себя очередной недостаток и снова быть недовольной и не достойной любви.
    Рекомендую вам поисследовать себя, свои переживания и внутренние кофликты в индивидуальной или групповой психотерапии.

    С уважением, Полина Марчук.

  • Добавлено: 02 Февраля 2015

    Здравствуйте, мне 16 Лет занимаюсь хоккеем 10 Лет.
    Играю за Высшею лигу по Хоккей с мячом, у нас постоянно выездные игры по всей России.
    У меня сложная проблема не могу не как побороть её

    Проблема такая могу играть 1-2 матча хорошо забивать голы, отдавать точные голевые паси, делать что-то нереальное.

    Тренер или Товарищи по команде похвалят Димка красавчик крутил их как хотел Т.д.
    И после этого всего выхожу на матч и как будто организмам сам отказывается делать то что я делал в прошлых матчах, опускаются руки делаю всю роботу не на максимум.
    У меня это часто происходит после как меня похвалят я пытался бороться с этим, настраивал себе перед каждой игрой что надо отыграть в 3 раза лучше чем играл переведшем матчах, что надо играть биться друг за друга не расслабляться не на секунд.
    Прошу помочь, пожалуйста буду очень Благодарен вам Евгения.

  • Добрый день, Дмитрий!

    Читала Твое письмо и ловила себя на том, что у меня была такая же реакция, когда я занималась хореографией. Стоило моему педагогу похвалить меня, так я тут же расслаблялась.

    Как не парадоксально звучит, но спортсмену необходимо уметь не только правильно проживать поражение (это подробно описано в моей статье - http://personagrata-studio.ru/articles/kak-perezhit-porazhenie-v-sporte/) но также необходимо научиться эффективно проживать и свою успешность.

    Психологически поражение принять проще, чем победу, потому, что после поражения легче определить свои слабые места и найти направления в дальнейшей работе. Победа (или серия побед) формально такой возможности не дает и тогда возможен застой. Потому, что не понятно, куда двигаться дальше, в лучшем случае продолжать тренироваться. Для того, чтобы быть успешным, необходимо все время развиваться и искать новое.

    Таким образом, я рекомендую тебе после победы или своего успешного выступления задавать себе наводящие вопросы:

    - К чему я буду стремиться дальше?

    - Что поможет мне достичь этой цели?

    - Что мне нужно для того, чтобы наверняка достичь цели?

    - Считаю ли я нужным изменить что-то в подготовке, ввести какие-то новые способы подготовки? Почему?

    А еще ты пишешь, что после таких вот успешных игр ты ставишь себе планку отыграть еще лучше, аж в 3 раза. Это похоже на сверх -ожидание от себя, а следствием этого может быть сильная тревога, которая тебя как будто парализует. Откуда такое ожидание? Можешь ли ты это сделать на самом деле? Что будет, если в следующий раз ты будешь играть иначе? Ответь на эти вопросы и посмотри что с твоей тревогой теперь.