Задать вопрос психологу бесплатно онлайн. Бесплатная консультация

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Вопрос психологу онлайн. Бесплатная консультация психолога

В разделе "Спроси!" Вы можете задать свой вопрос психологу онлайн

Все специалисты, практикующие в рамках нашего проекта, готовы максимально быстро и совершенно бесплатно отвечать на Ваши вопросы. Иногда грамотная помощь профессионального психолога, оказанная в нужный момент, может спасти чью-то жизнь. Мы открыты для общения и понимаем важность своей работы. Если навалились проблемы и кажется, что решение найти невозможно – задайте свой вопрос психологу онлайн. Наши специалисты сделают все, чтобы помочь Вам преодолеть трудный период в жизни.

Кому лучше адресовать свой вопрос?

Познакомьтесь с нашими психологами и врачами в разделе «Специалисты», чтобы выбрать того, кому вы решите доверить личный вопрос. Для выбора того специалиста, к которому хочется присмотреться подробнее, воспользуйтесь тэгами по материалам сайта или выпадающим меню «Тема» на главной странице, над портретами наших специалистов. Выбрав интересующую Вас тему, вы увидите, какие специалисты работают с ней. Просим понять нас правильно: мы не отвечаем на одинаковые вопросы, присланные сразу всем специалистам одновременно. Если вы хотите получить ответ на свой вопрос, выберите одного специалиста.

Как задать вопрос психологу онлайн?

Если Вы хотите задать вопрос психологу онлайн и получить полный ответ от специалиста, то сначала необходимо выбрать специалиста, к которому Вы желаете обратиться. На его личной страничке нажмите кнопку «Задать вопрос». Заполните поля формы (имя, e-mail, тема) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2х рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на емейл с информацией о том, что Ваш ответ опубликован. Вы получите полноценный развернутый ответ психолога, в котором будет описан путь к решению проблемы. Мы понимаем, что проблемы, с которыми люди обращаются к психологу, могут носить деликатный характер, поэтому на нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу онлайн анонимно и получить исчерпывающий ответ.

Также вы можете почитать уже опубликованные ответы наших специалистов на вопросы посетителей сайта...

Кроме того, все наши специалисты участвуют в проектах и ведении групп. Вы можете открыть раздел «Проекты», чтобы узнать о каждом из нас больше.

Задать вопрос

Дорогой читатель! В связи с большим количеством поступающих на наш сайт вопросов с 1 мая 2015 года мы, психологи и врачи Психологической Студии Полины Гавердовской, готовы принимать Ваши вопросы только по понедельникам, с 10 до 18 часов по Московскому времени. С 2013 года мы ответили на несколько сотен вопросов. Пожалуйста, почитайте ответы наших специалистов, мы надеемся, это поможет Вам ответить на некоторые Ваши, еще не заданные вопросы. Также Вы можете почитать статьи наших специалистов, посмотреть видео с нашими интервью или просто записаться на первичный прием! Мы рады быть Вам полезными.

  • Добавлено: 28 Февраля 2014

    Я заметила последнее время в своём поведении некую тенденцию к жалобам. Я справляюсь со многими трудностями сама, и при этом терпеть не могу, когда меня кто-то жалеет (этого и не бывает, разве что мама иногда ).НО, я выстраиваю разговор так, что вы итоге все мои будничные дела выглядят как подвиг. "Я полдня простояла в очереди! Жара, вся замучалась, дети капризничали" Хотя на самом деле да, устала, но не полдня и дети себя вели не так уж плохо. Я не могу сказать, что всё отлично, мне важно услышать что-то вроде :"ничего себе, ты молодец, что с этим справилась". И так по многим вопросам. Мне хочется одобрения. поддержки.Я этого не получаю. Мне хочется от людей какого-то восхищения. Выкладывая фото в сеть, я непременно ожидаю, что кто-то оценит+. Пишу статью и думаю, что вот кто-то напишет, как же я всё здорово изложила. Что со мной? Друзей у меня не много, общение очень выборочно, а вот желание поделиться трудностями и получить внимание велико.

  • Здравствуйте, Ярослава!

    Мне кажется важным моментом, что вы довольно хорошо понимаете, чего хотите. Вы пишете: «Мне хочется одобрения, поддержки». Знаете, я замечаю, что довольно часто люди охотно поддерживают и одобряют. Особенно если понимают, что собеседник или близкий человек в этом нуждается.

    Рекомендую вам рискнуть и попробовать напрямую озвучивать свою потребность. Например: «Мне важно, чтобы ты заметил, как хорошо я эти справилась. Мне хочется получить от тебя поддержку». Даже выкладывая фото, можно отметить, что для вас ценно получить признание и положительный отклик.

    Например, я регулярно так и делаю :)

  • Добавлено: 25 Февраля 2014

    Я та самая зацикленная на беременности. Позади 2 неудачи, обе на больших сроках. Вторая на сроке в 23 недели. Прошел уже почти год, а слезы и ком в горле при любом упоминании о детях, беременности, неясные эмоции при известиях о беременностях подруг, близких людей. Стараюсь отвлекаться, пошла в спортзал, увлеклась вышивкой, стараюсь отключить голову, муж поддерживает изо всех сил. Но прекрасно понимаю, что эмоции совершенно не прожиты, боль в той же стадии, что и раньше. Обостряет ситуацию то, что перспективы совсем не радужные, каждый прием врача оптимизма не внушает и надежд не дарит. Мне 29 лет, биологические часы тикают. Что же мне делать? Смогу ли я справиться с этим сама или только хороший психолог сможет помочь?

  • Анна, здравствуйте.

    На мой взгляд, Вы совсем не «та самая зацикленная на беременности», о которых я пишу в статье «7 способов перестать зацикливаться на ожидании беременности» на нашем сайте. Мне кажется, что Вы дважды мама, потерявшая своих не рожденных детей, и Ваши слезы, ком в горле — это желание погоревать и оплакать Ваши потери. Я потеряла три беременности, и на своем опыте знаю, как непросто это пережить, тем более, что в нашей культуре не принято оплакивать не рожденных, нет места, куда можно прийти и это сделать.

    Однако, я точно знаю, что найти в своей душе место и силы для еще одного малыша можно, только как следует отгоревав по ушедшим и простившись с ними. Я бы предложила Вам попробовать это сделать. Возможно, Вас могут поддержать близкие — выслушать, посочувствовать, поплакать с Вами. Часто бывает, что для них это становится слишком трудной задачей, поскольку близкие сами переживают очень большое бессилие и тревогу. И поэтому мне, например, говорили: «хватит плакать, отвлекись, настраивай себя на лучшее, думай о будущем», а это было совсем не то, что мне нужно. Тогда действительно на помощь может прийти психолог и помочь пережить потери, а дальше можно работать над тем, как снова забеременеть и родить здорового малыша.

    Интересно, почему Вам кажется, что в 29 лет уже слышно тиканье биологических часов, какие представления у Вас об этом, откуда они у Вас. Знаете ли Вы, что сейчас во всем мире женщины рожают после 40 и стали чаще встречаться примеры родов и после 50 лет? Я родила свою дочку в 37 лет, вместе со мной в роддоме были женщины за 40. Так что вопрос к Вам на будущее: допускаете ли Вы для себя такие варианты и если нет, то почему.

  • Добавлено: 26 Февраля 2014

    Здравствуйте! Я работаю с клиентами. Опыт у меня большой, и я мечтаю учить этому начинающих специалистов. Однако рядом со мной работает коллега, которая ведет себя по-хамски. Как правило это происходит при клиентах. Она начинает разговаривать грубым тоном, раздавать приказы (хотя должности у нас одинаковые), всячески пытается подчеркнуть свое превосходство и унизить меня. Разговоры о том, что так вести себя недопустимо, тем более при клиентах, что она не мой начальник, чтобы раздавать приказы, что если я буду нуждаться в ее помощи, то сама попрошу, что если она продолжит так себя вести, я буду вынуждена отвечать тем же и, собственно, ответные аналогичные действия с моей стороны не имеют никакого действия. Я чувствую себя рядом с ней очень некомфортно. Освободиться от работы с ней я не в состоянии (только если менять работу, но я не считаю нужным ее менять). Подскажите, как можно урезонить ее так, чтобы она наконец перестала хамить?

  • Здравствуйте, Ксения!

    Я не знаю, что вам посоветовать. Я бы предложила вам пофантазировать, что один из начинающих специалистов обратился к вам с таким вопросом, то что бы вы ему ответили? А в контексте темы личных границ и важности комфорта в работе?

  • Добавлено: 24 Февраля 2014

    Ольга, я нередко встречаю такое выражение "быть в контакте с собой". Что оно означает? Как это - быть в контакте с собой?

  • Здравствуйте, Елена!

    Контакт - это соприкосновение, соединение. Так говорит нам толковый словарь. "Быть в контакте" с собой означает быть в соединении со своими мыслями, чувствами, действиями. То есть, в данный момент времени хорошо осознавать свои действия, их причину, мотивацию, а также свои мысли и чувства по поводу происходящего.

    Когда мы делаем что-то "автоматически", мы не находимся в контакте с собой, например, идем привычной дорогой, погружены с свои мысли и не смотрим по сторонам. Из-за этого можем споткнуться о неожиданное препятствие.

    В общении с людьми все еще сложнее. Ссоры с супругами, ругань на детей, переедание - часто это следствие плохого контакта с собой. Сорвалась на мужа, потому что он на меня сорвался - что со мной было в тот момент? Не знаю. Зачем я сорвалась в ответ, какие чувства в этот момент меня обуревали? Загадка.

    Почему вечером так и тянет к холодильнику? Чего на самом деле мне не хватает? Так ли я голоден?

    Зачем отругала ребенка, когда он шумел? Правда ли он вел себя не подобающе или просто хотелось выглядеть приличной матерью?

    Находиться в контакте с собой часто непросто. Но можно научиться, если проявлять к себе достаточно внимания и быть честным с собой. Это помогает полнее чувствовать себя и мир вокруг.