Задать вопрос психологу бесплатно онлайн. Бесплатная консультация

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Вопрос психологу онлайн. Бесплатная консультация психолога

В разделе "Спроси!" Вы можете задать свой вопрос психологу онлайн

Все специалисты, практикующие в рамках нашего проекта, готовы максимально быстро и совершенно бесплатно отвечать на Ваши вопросы. Иногда грамотная помощь профессионального психолога, оказанная в нужный момент, может спасти чью-то жизнь. Мы открыты для общения и понимаем важность своей работы. Если навалились проблемы и кажется, что решение найти невозможно – задайте свой вопрос психологу онлайн. Наши специалисты сделают все, чтобы помочь Вам преодолеть трудный период в жизни.

Кому лучше адресовать свой вопрос?

Познакомьтесь с нашими психологами и врачами в разделе «Специалисты», чтобы выбрать того, кому вы решите доверить личный вопрос. Для выбора того специалиста, к которому хочется присмотреться подробнее, воспользуйтесь тэгами по материалам сайта или выпадающим меню «Тема» на главной странице, над портретами наших специалистов. Выбрав интересующую Вас тему, вы увидите, какие специалисты работают с ней. Просим понять нас правильно: мы не отвечаем на одинаковые вопросы, присланные сразу всем специалистам одновременно. Если вы хотите получить ответ на свой вопрос, выберите одного специалиста.

Как задать вопрос психологу онлайн?

Если Вы хотите задать вопрос психологу онлайн и получить полный ответ от специалиста, то сначала необходимо выбрать специалиста, к которому Вы желаете обратиться. На его личной страничке нажмите кнопку «Задать вопрос». Заполните поля формы (имя, e-mail, тема) и подробно опишите суть вопроса в поле для текста. В течение 2х рабочих дней Вам придет автоматическое письмо на емейл с информацией о том, что Ваш ответ опубликован. Вы получите полноценный развернутый ответ психолога, в котором будет описан путь к решению проблемы. Мы понимаем, что проблемы, с которыми люди обращаются к психологу, могут носить деликатный характер, поэтому на нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу онлайн анонимно и получить исчерпывающий ответ.

Также вы можете почитать уже опубликованные ответы наших специалистов на вопросы посетителей сайта...

Кроме того, все наши специалисты участвуют в проектах и ведении групп. Вы можете открыть раздел «Проекты», чтобы узнать о каждом из нас больше.

Задать вопрос

Дорогой читатель! В связи с большим количеством поступающих на наш сайт вопросов с 1 мая 2015 года мы, психологи и врачи Психологической Студии Полины Гавердовской, готовы принимать Ваши вопросы только по понедельникам, с 10 до 18 часов по Московскому времени. С 2013 года мы ответили на несколько сотен вопросов. Пожалуйста, почитайте ответы наших специалистов, мы надеемся, это поможет Вам ответить на некоторые Ваши, еще не заданные вопросы. Также Вы можете почитать статьи наших специалистов, посмотреть видео с нашими интервью или просто записаться на первичный прием! Мы рады быть Вам полезными.

  • Добавлено: 13 Января 2014

    Поняла, что иногда отношусь к своему жениху, как мама. От этого, думаю, прошла страсть, сильно изменилось его ко мне отношение. В верном ли я направлении мыслю и что с этим делать? Спасибо.

  • Яна, здравствуйте!

    Думаю, вы мыслите в верном направлении. Если вы и правда в отношениях с мужчиной выступаете в роли "мамы", то вашему партнёру отводится роль "сына". И у этой роли есть свои плюсы - например, безусловная любовь и принятие, забота, опека. Кроме одного - секса с мамой быть не может, это инцест. Т.е. роль мамы не сексуальна и не возбуждает.

    Что можно с этим поделать?

    Отметьте, в чём заключается ваше "материнское" поведение - в чём оно выражается, в какие моменты оно возникает, что вы при этом чувствуете? Каким образом вы выражаете свою любовь чаще - как мама или как женщина?

    Ещё один важный момент: что в отношениях с партнёром помогает вам чувствовать себя женщиной? Женщиной соблазнительной, сексуальной, притягательной. Мне кажется, это стоит обсудить с партнёром.

  • Добавлено: 02 Января 2014

    Здравствуйте!

    Мне нужна помощь, потому что с детства я страдаю припадками переедания сладкого и теперь мой вес более 100кг. Мне 26. Я являюсь давним и постоянным клиентом психологических тренингов на тему снижения веса и частным клиентов нескольких психологов, но проблема не решена. Я все также объедаюсь сладким, время от времени снижая вес на 10-20 кг и возвращая его на прежнюю отметку за считанные недели. Я замужем (но уже без восторга от своего замужества), у меня есть сын (это моя ЛЮБОВЬ!!!), а вот с прошлым я порвала давно, но хотела бы это вернуть, потому что мне не хватает общения, не хватает друзей, да вот проблема: стыдно показаться этим людям на глаза в таком виде. Так и живу. Я могу себе позволить участие в тренинге или персональную помощь, потому что мне это нужно и это, пожалуй, единственное, для чего я сейчас стараюсь зарабатывать; поэтому я хочу спросить: можно ли мне помочь? И в какой форме мне лучше обратиться (индивидуальная консультация или групповой тренинг)?

  • Добрый день, Екатерина!

    Ваша проблема, к сожалению, не уникальна. В современном мире тема переедания очень распространена, а в период праздников -- актуализируется. Пищевая зависимость - это состояние, при котором человек использует пищу не для утоления голода, а чтобы справиться с тревогой и волнением, развлечь себя или получить приятные эмоции. В Вашем письме много информации о том, как вы пытались избавиться от Вашего пристрастия к сладкому. Но вот что остается интересным для меня: как Вы принимали решение сменить терапевта, как Вы понимали, что данный терапевт Вам не помогает?

    Психолог может исследовать вместе с Вами то, как Вы распознаете (или не распознаете) собственный психологический и физиологический дискомфорт. Показать Вам,что можно иначе реагировать на первый импульс дискомфорта. А также - искать новые способы приспособления к миру. Рекомендую Вам прочитать мою статью на тему пищевой зависимости, также готова предложить Вам свою помощь в исследовании себя и своего пищевого поведения. Также в нашей Студии в феврале начинает работать психологическая программа "Путь к стройности", где мои коллеги займутся этой темой -- исследованием причин переедания (подробнее с программой Вы можете ознакомиться в разделе "Проекты").

    Преимущество индивидуальной психотерапии заключаются в глубине отработки проблемы. В групповой терапии появляется возможность исследовать, обсуждать, анализировать, проживать и находить совместные коллективные решения и делиться опытом с теми, кому Ваша проблема знакома. При этом группа поддержит, не позволит остаться наедине со своими переживаниями, тем самым способствуя продвижению в разрешении жизненных трудностей. Решение своих проблем можно найти как в процессе индивидуальной психотерапии, так и в группе. Или же в сочетании индивидуальной и групповой работы. Нет большой разницы, с чего начать, а выбор за Вами. Удачи Вам!

    С уважением, Евгения.

  • Добавлено: 11 Января 2014

    Добрый вечер! помогите,пожалуйста.уже и не знаю,как быть...я замужем,в браке всего 4 месяца.у нас не получается забеременеть.обращались к врачам,со здоровьем все в порядке.иногда мне кажется,что я скоро сойду с ума...ситуация осложняется тем,что на работе вокруг 3 беременные девушки.я очень рада за них,тк это долгожданное событие для одной из них...а у нас не получается....подскажите,как быть?пожалуйста.я мужа извела уже....заранее спасибо

  • Здравствуйте, Светлана! Очевидно, у Вас очень много напряжения и тревоги про то, что беременность не наступает, и Вам сейчас очень сложно это выдерживать. К сожалению, такое высокое напряжение, которое иногда называют "зацикленностью" на беременности, может само по себе служить психологической причиной ее ненаступления.

    Самое лучшее, что Вы можете сейчас сделать, чтобы забеременеть — это как раз расслабиться по этому поводу, жить в свое удовольствие и не торопить события. Очень часто бывает, что это легче сказать, чем сделать. Чтобы найти подходящий Вам способ снять это напряжение, попробуйте прочитать мою статью на этом сайте «7 способов перестать зацикливаться на ожидании беременности». Если Вам будет сложно справиться самостоятельно, давайте попробуем вместе исследовать Вашу тревогу и найти способ ее снизить.

    Поскольку напряжение достаточно высокое, то важно, чтобы Вы как можно быстрее начали регулярно (лучше ежедневно несколько раз в день) применять какую-то технику расслабления. Очень хорошо работает аутогенная тренировка, которая всего за 5-10 минут не только расслабляет тело, но и позволяет обрести спокойное эмоциональное состояние. Далее я бы предложила Вам начать с исследования следующих вопросов. Что питает Вашу тревогу (какая информация, Ваши представления, ожидания, мотивы и т.п.)? Какие ожидания у Вас про сроки наступления беременности, на чем они основаны, хватает ли Вам объективной информации о физиологических аспектах репродукции человека? Чем Вам так важно забеременеть именно сейчас? Какие у Вас есть фантазии и переживания про то, что с Вами будет, если беременность какое-то время не наступит? Какие у Вас представления о том, от чего или кого зависит наступление беременности? Что и насколько зависит от Вас, а что от Вас не зависит? Можете ли Вы принять то, что от Вас не зависит?
    Исследование этих и, возможно, других вопросов, связанных с будущим родительством, осознавание и переживание эмоций, которые они вызывают, поиск ответов и внутренних ресурсов, чтобы жить с этим всем дальше, поможет Вам снять напряжение по поводу ненаступления беременности, лучше понять себя в вопросах будущего родительства и научиться справляться с излишним напряжением не только в ожидании беременности, но и во время и после нее.

  • Добавлено: 31 Декабря 2013

    Добрый день!

    Мне 38 лет. Воспитываю сама сына. Ему 7 лет. Сначала не встречалась с мужчинами, оправдывая себя, что невозможно сына оставить. А теперь стала ловить себя на мысли, что мне комфортно быть одной. Боюсь вводить кого-либо в свой настроенный комфортный мирок. Но для сына, я понимаю, это плохо. Откуда берется эта боязнь открыться другому, начинать новое? Я выросла в полной, счастливой семье. Хорошо общаюсь со всеми. Какие вопросы себе задать, чтоб понять, откуда это у меня взялось, и что с этим делать?! )))

  • Алина, добрый день.

    Я совершенно уверена, что детям хорошо, когда родителям хорошо. И я абсолютно уверена, что детям плохо, когда родителям плохо. Или, когда родители думают, что детям плохо потому, что у них, у родителей, есть какая-то идея по этому поводу. Поэтому, ваш вопрос я бы рассмотрела по частям, и частей будет две.

    1. Первая часть: С чего Вы взяли, что сыну плохо? Я знаю массу семей, где при наличии номинального отца сыновья (как и дочери) несчастны, потому что отец игнорирует их, и это еще хорошо, если не бьет. Я знаю семьи, где дети хорошо себя чувствуют, хотя никакого отца нет, а вместо этого у мамы есть друг. Или -- много друзей. И я знаю семьи, где функцию мужского эталона для ребенка выполняет вовсе не отец (по причине его отсутствия или вечного пьянства) а, например -- тренер по дзю-до, мамин брат, мамин друг и так далее. Подводя итоги первой части вопроса: не ясно, почему сыну плохо. Если ему правда чего-то не хватает, стоит подумать, как организовать ему это, не принуждая себя к созданию отношений, которые вам, судя по всему, не нужны.

    2. Вторая часть. Вы спрашиваете, откуда берется "боязнь раскрыться". Это хороший запрос на личную терапию, вот только не нужно его привязывать к идее "блага для сына"! Еще никому не удавалось раскрыться во имя педагогической цели или "чтобы детям было лучше". Если Вам правда интересно, почему Вы не создаете пару, и если Вы правда зачем-то хотите ее создать (только для себя, а не для сына!), Вы вполне можете заняться изучением этого вопроса лично для себя. Если же Вы станете делать это "для сына", получится, что Вы "должны ему замужество". Ничего хорошего из этого проекта не выйдет. Если иных мотивов (кроме как "для сына") создавать отношения с мужчиной у Вас нет, живите одна. Эта позиция вызывает у меня больше уважения, чем жизнь в паре "для детей".