Психологическая Студия Полины Гавердовской | "Дочки-матери: как исцелить отношения и себя" - терапевтическая онлайн группа

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Проекты
17 Октября 2018 | Автор: Жуковская Татьяна

"Дочки-матери: как исцелить отношения и себя" - терапевтическая онлайн группа

"Дочки-матери: как исцелить отношения и себя" - терапевтическая онлайн группа
Группа начнется:
17 октября 2018
Осталось:
10 мест
Стоимость:
1 700 руб

Отношения с матерью – это самые первые отношения в нашей жизни. Именно в них закладываются основы всех наших будущих отношений. А также в них формируются границы нашей личности и пишется наш жизненный сценарий.

При этом, скажем прямо, отношения с мамой далеко не у всех нас были безоблачными.

Эта группа для вас, если:


вы не чувствовали достаточной любви и заботы в детстве, мамы всегда не хватало
вы страдаете от того, что мама никогда не принимала вас такой, какая вы есть
вы никак не можете «отделиться» от чрезмерной маминой любви и ее контроля
вы любите маму, но общаться нормально не получается – на пустом месте возникают конфликты и ссоры
вы стараетесь быть хорошей дочерью, но все время чувствуете вину за то, что недостаточно заботитесь о матери
вы знаете, что мама многим пожертвовала ради вас, и теперь вы как будто все время что-то должны, но не знаете, как можно отдать этот долг, чтобы жить своей жизнью
вы стараетесь жить так, чтобы как можно меньше быть похожей на вашу мать, но замечаете, что во многом повторяете ее судьбу
у вас есть большое чувство потери из-за того, что мама рано умерла/бросила вас
вам сложно выстроить границы в отношениях с мамой – она все время вмешивается в воспитание ваших детей, в вашу семейную жизнь

Правда состоит в том, что свою маму, и свое детство изменить невозможно, как бы нам этого не хотелось. Но есть и хорошие новости – мы можем изменить свою жизнь и свои отношения с матерью. Это возможно даже в том случае, если мамы уже нет в живых, или она живет очень далеко и вы мало общаетесь.

Наша онлайн группа позволит вам:


сделать ваши отношения с мамой более гармоничными и теплыми
проработать обиды и претензии из детства, чувства вины и стыда
сформировать собственную любящую и принимающую материнскую фигуру внутри себя
почувствовать больше самостоятельности и свободы в построении своей жизни
выстроить более здоровые границы в отношениях с мамой
переписать свой женский сценарий и признать свою внутреннюю женскую силу
реализовать свое собственное зрелое материнство, не повторяя ошибок своей мамы
чувствовать себя более наполненной, счастливой и способной радоваться жизни

Основной принцип работы группы: экологичность, обеспечение психологической безопасности, поддержки и создание «ресурсного места» для вас.

В группе планируется рассмотреть и, по желанию, проработать такие темы:


1. Мать и мои отношения с миром. Реальная мама и внутренняя материнская фигура. Какие послания мы от нее получаем и как можем на них опираться.

2. Негативные чувства к матери – как пережить и не разрушиться. Гнев, обида, разочарование, бессилие – куда деть такой «эмоциональный багаж».

3. Мать и мачеха. Две противоположные части внутри нас. Как использовать потенциал «мачехи». Разные стороны материнской любви.

4. Материнские послания и чувство стыда. Избавляемся от токсичного стыда и комплекса неполноценности.

5. Отношения с матерью и сексуальность. Запрет на наслаждение и его последствия. Отношения с телом и противоположным полом – возвращаем себе удовольствие и радость.

6. Жертвенность матери и образ мученицы. Как освободиться от страдания, переданного «в наследство» и сформировать внутреннюю «Счастливую мать».

7. Как строить здоровые границы с матерью. Как отделиться от матери и жить своей жизнью.

8. Чувство вины перед матерью – как освободиться. Что мы на самом деле должны нашей маме.

9. Процесс прощения. Всегда ли надо прощать родителей. Что делать, если простить хочешь, а не получается. Что делать, если не хочешь и не можешь прощать.

10. Все темы по вашему запросу. Отношениях с реальной или внутренней матерью, проработка сложных чувств, разбор ваших ситуаций и пути выхода.

Ведущие:


Жуковская Татьяна: психодраматист, гештальт-терапевт, семейный психолог, педагог-психолог, кандидат педагогических наук;
Семилеткина Марина: практический психолог, гештальт-терапевт, терапевт по методу символдрамы, кандидат психологических наук.

Формат:


10 еженедельных встреч онлайн
По средам с 19.00 до 21.00 по московскому времени.
Методы работы: групповые консультации, дискуссии, мини-лекции, упражнения, ответы на ваши вопросы, разбор домашних заданий.
Группа проходит онлайн. Это очень удобно – вам не надо выходить из дома, вы можете участвовать из любой точки. Все, что вам нужно – доступ в интернет, и подключенная программа ZOOM (инструкция по подключению очень простая и мы обязательно ее вышлем).
Старт группы 17 октября
Стоимость участия: 1700 руб. за 1 встречу; при оплате сразу всей программы из 10 встреч - стоимость 1 встречи 1400 руб

Как стать участником группы:


Оставьте заявку, нажав на синюю кнопку "записаться в группу" на странице проекта;
После получения Вашей заявки мы сразу же свяжемся с Вами и вышлем дальнейшие инструкции.
Если у вас остались вопросы, связанные с участием в группе или ее содержанием, обязательно позвоните и задайте их, мы будем рады: +7 (929) 555 38 55


Авторы проекта