Психологическая Студия Полины Гавердовской | Терапевтическая группа по работе с тревожностью "Равновесие"

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Проекты
15 Марта 2019 | Автор: Ободовская Юлия

Терапевтическая группа по работе с тревожностью "Равновесие"

Терапевтическая группа по работе с тревожностью "Равновесие"
пройдет:
15-17 марта 2019
Осталось:
15 мест
Стоимость:
8 000 руб

Большинство людей даже не представляет, как тяжело живется человеку, который практически постоянно находится в состоянии тревоги. Усталость, раздражительность, страхи, беспокойство, нарушение сна, проблемы с питанием и как следствие - весом, обострение заболеваний, депрессивные проявления - все это только некоторые симптомы, которые сопровождают состояние невротической тревожности.

Сама тревога как тонкое покрывало умело скрывает от нас то, что под ней внутри — сложные порой невыносимые эмоции: страх, стыд, злость, обиду, вину, отчаяние — как будто именно сейчас нет ресурса их пережить. Это же покрывало отделяет тревожного человека от близких и мира вообще и делает невозможным обратиться к кому-то, попросить о тепле, заботе, помощи.

Если вы устали быть один-на-один со своей тревогой, если трудно смотреть, что она скрывает внутри вас – мы приглашаем вас на нашу трехдневную терапевтическую группу «Равновесие». Вместе в безопасной обстановке мы будем исследовать вашу тревогу, смотреть как она устроена, чтобы понять, как с ней быть и как справляться.

Мы планируем организовать пространство группы таким образом, чтобы у вас была возможность поработать в следующих направлениях:



«Моя тревога» - где мы будем изучать, как и когда возникает ваша тревога, что ее усиливает, а что - ослабляет, как она устроена, как проявляется в теле/чувствах/мыслях/поведении;
«Я и моя тревога» - где будут упражнения, направленные на взаимодействие со своей тревожностью, дающие шанс узнать, что и как она вам сообщает, зачем она вам нужна, а также какое ваше отношение на нее воздействует и каким образом;
«Я, моя тревога и психотерапевт» - где в индивидуальной клиент-терапевтической сессии, у вас будет возможность получить поддержку специалиста в заявленной теме и лучше разобраться в том, как вам обращаться со своим состоянием;
«Я, моя тревога и другие» - где в групповой/парной психотерапевтической работе вы сможете получить обратную связь о том, как окружающие воспринимают вас в тревожном состоянии, а также – как ваша тревога препятствует близости и как ее размещать в отношениях безопасным для вас образом.

Эта группа будет полезной для вас, если:


Вы устали постоянно беспокоиться и не знаете, что с этим делать;
Вы хотите разобраться в феноменах и причинах появления тревожного состояния;
Вы хотите получить собственный опыт контакта с тревожным состоянием в безопасном пространстве;
Вы нуждаетесь в эмоциональной поддержке от сообщества людей с похожей проблематикой;
Вы хотите знать, как другие справляются с подобными трудностями.


Информация:


дата встречи: 15-17 марта 2019 года;
формат встречи: с 10.00 до 18.00 с перерывами на кофе и обед;
количество участников: 15 человек;
стоимость участия в группе: 8000 руб;
предоплата: 3000 руб.

Ведущие группы:


Юлия Ободовская - гештальт-терапевт, психодраматерапевт;
Марина Сильченко - гештальт-терапевт, арт-терапевт.

Как стать участником:


Чтобы попасть на тренинг, оставьте заявку, нажав на синюю кнопку "записаться в группу" на странице проекта;
После получения Вашей заявки мы сразу же свяжемся с Вами и вышлем дальнейшие инструкции.


Авторы проекта