Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Мария

Багдаева Мария

Гештальт-терапевт «Психотерапия – это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент».

Джеймс Бьюдженталь

Ближайшие события:

Жизнь в радость
9 мая 2020
16:00
Подробнее
Сайты знакомств, как инструмент самопознания
16 мая 2020
17:00
Подробнее

Основные направления деятельности:

Здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 26 лет.

С детства я верила, что важно заниматься тем, что на самом деле любишь, ведь работа, это ни много ни мало - треть нашей жизни. И это то, что привело меня в мою профессию.

На третьем курсе психологического факультета один из преподавателей организовал для нас факультатив, на котором мы знакомились с различными направлениями психотерапии и пробовали проводить свои первые упражнения и практики.

Сейчас я с теплотой вспоминаю эти первые неуверенные шаги. Именно там я впервые почувствовала - здесь я на своем месте, и это то, с чем я хочу связать свою жизнь.

Психотерапия для меня – это путешествие к себе, в котором я помогаю людям замечать и узнавать себя, свои потребности и то, что для них важно. Мне нравится совместно с моими клиентами исследовать их внутренний мир и удивляться тому, как бесконечно много всего может поместиться в одном человеке.

У меня всегда много любопытства к моим клиентам: не бывает одинаковых историй и одинаковых отношений. Какие они? Как они живут? Что для них важно? Вместе мы ищем ответы на эти и другие вопросы.

Это всегда встреча с неизвестностью, причем, зачастую - для обоих. И в этом много творчества и очарования, когда на моих глазах что-то начинает проявляться и становится отчетливым.

Мне радостно наблюдать за тем, как меняется человек в процессе психотерапевтической работы, становится более живым, целостным и многогранным, и ощущать свою к этому сопричастность. В такие моменты я чувствую, что делаю что-то действительно важное.

В своей работе я забочусь о том, чтобы создавать безопасную и доверительную обстановку, в которой будет не страшно говорить о том, что действительно волнует и встречаться лицом к лицу со своими трудностями. Вместе мы будем исследовать, как они устроены, какой смысл несут в себе, и как можно было бы попробовать сделать иначе. 

Психотерапия действительно меняет жизнь. Но скорее всего не так, как вы этого ожидаете. Вы не станете «другим человеком», не получите универсального рецепта «как правильно». Но сможете чуть больше стать собой: узнавать свои особенности, опираться на себя и свои сильные стороны. Научитесь замечать свои желания и находить способы реализовать их в отношениях с миром и другими людьми. И совершенно точно узнаете о себе много нового.

Вот некоторые вещи, которым я научилась в своей собственной терапии:

  • Замечать и понимать, чего я хочу.
  • Говорить нет и отказываться от того, что мне не подходит без страха быть отвергнутой.
  • Строить отношения так, чтобы мне в них было хорошо.
  • Поддерживать себя и заботиться о себе вместо того, чтобы бесконечно критиковать.
  • Опираться на свои эмоции, чтобы понимать, что со мной сейчас происходит, и что для меня важно вместо того, чтобы игнорировать их.
  • Знать, что мне ничего не надо делать, чтобы заслужить любовь – я достаточно хороша такая, какая есть.
  • Признавать собственное право быть неидеальной и выдохнуть с облегчением. Уходить из отношений, которые мне не подходят.

Жизнь стала сложнее, но несоизмеримо интереснее.

В психологической студии Полины Гавердовской я консультирую как психолог: очно (м. Трубная, Менделеевская) и по Skype.

Образование

  • 2019-2020 Работа с голосом и телом в гештальт-терапии – специализация МИГТиК
  • 2014-2016 Программа профессионального обучения гештальт-терапии, 2 ступень, МИГТиК
  • 2010-2015 Российский государственный гуманитарный университет, психологический факультет, специальность «психологическое консультирование»

Специализация

  • Трудности в построении отношений, эмоциональная зависимость последствия тяжелых событий и травм, кризисы;
  • Внутренняя критика, неудовлетворенность собой, поиск внутренних опор и ресурсов;
  • Депрессивные состояния; апатия, отсутствие интереса к жизни;
  • Тревога, страхи, панические атаки;
  • Переживание горя, утраты;
  • Проблемы выбора, принятия решений;
  • Поиск своего «Я» и др.

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Отзывы не найдены

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены

Жизнь в радость

на платформе Zoom

Группа для вас, если: Вы чувствуете, что теряете смысл ежедневного труда Вам хочется больше вдохновения, творчества и радости Вы замечаете, что в...

Подробнее
Авторы проекта
Мария Багдаева

Гештальт-терапевт

Сайты знакомств, как инструмент самопознания

на платформе Zoom

Вебинар для вас, если вы: ощущаете дефицит общения давно подумываете о сайтах знакомств, но не решаетесь зарегистрироваться считаете сайты знакомств...

Подробнее
Авторы проекта
Мария Багдаева

Гештальт-терапевт

"Я ничего не чувствую"

Это состояние знакомо мне на собственном опыте. Будто бы смотришь на мир через толстое стекло. И только иногда замечаешь: «Вот здесь, наверное я бы должна...

12 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

Впервые на психотерапии

Решиться впервые обратиться за помощью к психологу всегда непросто. И уже сам факт, того, что вы договорились о встрече и пришли на нее – это по-настоящему заслуживающий...

12 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

Можно ли заслужить любовь?

В своей работе я часто сталкиваюсь с историями, в которых люди стремятся заслужить любовь другого человека (в слово «любовь» можно вкладывать все что угодно, поэтому...

11 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

В защиту злости

Злость – одно из самых табуированных чувств, в нашей, и не только в нашей культуре. Причины такого изгнания понятны – без него невозможно было бы нормальное...

2 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти, и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2020 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2020 Gaverdovskaya Studio.