Психологическая Студия Полины Гавердовской | Надежда Саламахина

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Надежда Саламахина

Надежда Саламахина
Для меня психотерапия – это поиск сил изменить то, что я изменить могу; поиск терпения принять то, чего я не могу изменить; и поиск мудрости отличить одно от другого.

 

Образование

  • 2015-н.в. Общество практикующих психологов «Гештальт-подход». 2 ступень
  • 2015 Общество практикующих психологов «Гештальт-подход». Зимняя конференция
  • 2014-2015 Общество практикующих психологов «Гештальт-подход». Основы гештальт-терапии, 1 ступень
  • 2014 Креативный центр PSYforte. Введение в ФотоТерапию
  • 2010 МГППУ Центр экстренной психологической помощи. Телефон доверия как средство психологической помощи детям, родителям и педагогам
  • 2010 Федерация Психологов-Консультантов Онлайн. Психологическое консультирование в интернет
  • 2005-2011 Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии

Специализация

Близкие отношения (в паре, конфликт взрослых отцов и детей, зависимые отношения); сложности в коммуникации и социализации (застенчивость, замкнутость, стеснительность, неуверенность); проживание психологических травм и кризисов (утрата, потеря, разрыв отношений); тревога, страхи, агрессия.

О себе

Здравствуйте!

Меня зовут Надежда. Вот уже несколько лет я занимаюсь любимым делом – психологическим консультированием и психотерапией – к чему шла довольно долго. И я счастлива)

Напишу о том, как пришла в профессию.
Мое знакомство с психологией началось в ранней юности с книги совсем не психолога, а рок-музыканта Ди Снайдера «Курс выживания для подростков». Тогда я впервые осознала, что сложности, с которыми я сталкиваюсь, не уникальны, что есть другие люди, которые прошли через нечто похожее, успешно прожили, готовы делиться своим опытом и поддерживать других. Для меня это было приятным и вдохновляющим открытием.

Когда я вступила во взрослую жизнь, психология настигла меня в виде бизнес-тренингов и тренингов продаж, которыми я с удовольствием занималась 5 лет. До тех пор, пока мне не наскучило узнавать людей только для того, чтобы успешно продать им свой товар.

И тогда я пошла учиться на психолога. В процессе осваивала на практике полученные знания – в психологическом интернет-проекте консультировала людей в депрессивных состояниях и с суицидальными настроениями. И через некоторое время столкнулась с тем, что без личной терапии работать довольно сложно, я бы сказала невозможно. Поняв это, взяла тайм-аут в практической деятельности и сама отправилась к психологу. Это стало решающим событием для меня, как профессионала и человека.

Если до этого я скорее изучала других людей, то придя на личную терапию, стала исследовать себя. И это оказалось невероятно интересно! Конечно, кроме интереса, было много всего: и страха, и грусти, и обиды, и злости. Еще были радость и драйв, от того, что в какой-то момент я осознала, как начала мыслить и действовать по-новому. И это новое мне очень нравилось!

В этот период я приняла решение сделать второй заход к практике психолога, тем более, что на тот момент я понимала, в каком направлении хочу работать. Это был гештальт-подход, который очень помог мне самой и оказался близким к моему мировоззрению. Сейчас я продолжаю обучение на 2-й ступени в МГИ.

Если говорить о том, с чем я работаю, то в первую очередь ко мне приходят люди с темой отношений в разных аспектах. Например, это отношения в паре, сложность в создании долгосрочных близких отношений, конфликт отцов и детей, трудности в выстраивании социальных контактов, эмоционально-зависимые отношения, созависимость. Также я работаю с людьми в состоянии кризиса (развод, разрыв отношений, утрата, смена деятельности или работы, возрастные кризисы) и с теми, кто ощущает, что у них есть психологическая травма. Часто эти случаи сопровождаются тревогой и страхом, поэтому с сильными переживаниями и эмоциональными состояниями я тоже работаю.

Кроме гештальта я использую в работе различные творческие методики: это рисование, написание сказок, лепка, метафорические карты, фототерапия. Через творчество человек может получить доступ к самому себе, своим ресурсам, которые в обычной жизни надежно спрятаны. И, думаю, именно это – обнаружение человеком себя, осознавание себя, своих ресурсов и ограничений, умение грамотно, бережно и заботливо с собой обходиться – можно получить в психотерапии. Это дает больше свободы и добавляет красок в жизнь.

В Психологической Студии Gaverdovskaya Studio я консультирую как психолог: лично (м. Новокузнецкая и Баррикадная) и по Skype.

Стоимость сеанса

Записаться на консультацию

Стоимость указана за 1 час консультации

Статьи (3)

Стоимость сеанса

Записаться на консультацию

Стоимость указана за 1 час консультации

Задать вопрос

Дорогой читатель! В связи с большим количеством поступающих на наш сайт вопросов с 1 мая 2015 года мы, психологи и врачи Психологической Студии Полины Гавердовской, готовы принимать Ваши вопросы только по понедельникам, с 10 до 18 часов по Московскому времени. С 2013 года мы ответили на несколько сотен вопросов. Пожалуйста, почитайте ответы наших специалистов, мы надеемся, это поможет Вам ответить на некоторые Ваши, еще не заданные вопросы. Также Вы можете почитать статьи наших специалистов, посмотреть видео с нашими интервью или просто записаться на первичный прием! Мы рады быть Вам полезными.

К сожалению, в данный момент у выбранного вами специалиста раздел «Ответы» пуст. Возможно вас заинтересуют ответы других специалистов в разделе «Спроси!».