25 января 2022
Случалось ли Вам забывать про свои дела, отдых, приятную компанию, чтобы не нарушить спокойствия пожилых родителей или обеспечить им комфорт и удобство? Часто ли Вы скрываете от них свои глубокие переживания, чтобы не волновать? Вам трудно отказывать родителям? Предлагаю поразмышлять вместе про долг, ответственность и взросление.
Часто про людей, ставших родителями, говорят, что они «дали жизнь» или «подарили жизнь» новому человеку. И тогда возникает вопрос: должен ли что-то за неё ребёнок? Обычно мы просим что-то одолжить и о возврате договариваемся «на берегу». Если это дар, то принимаем или не принимаем его. Однако в случае с жизнью отказаться от неё или взять в долг по договору становится невозможно. Следовательно, обязательств за факт существования перед родителями у нас нет. Может появляться искренняя благодарность, но отмечу, что приходит она спонтанно, а не потому что «нужно» или «дети обязаны быть благодарными».
Однако бывает так, что внутри мы не соглашаемся с этим утверждением и продолжаем жить с чувством долга. Эмоционально мы ОТДАЁМ родителям свою жизнь, подстраиваем её под них. Как Вам кажется, в таком случае, мы принимаем СВОЮ жизнь и берём вместе с ней ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за себя?
Думаю, в данной точке заключается одна из трудностей сепарации. Для того чтобы эмоционально отделиться от родителей, необходимо повзрослеть и взять свою жизнь, а вместе с ней страх перед глобальным одиночеством (никто не родится, не проживёт и не умрёт за Вас), ответственность за свои выборы. Согласитесь, довольно тяжёлый багаж. Однако с этим багажом идёт в комплекте значительный бонус – свобода идти за собой, возможность разглядеть настоящего другого (в данном случае родителя) и шанс искренне испытать благодарность.
Среди близких и знакомых я проводила опрос и задавала 2 вопроса по теме:
- родители дают или дарят жизнь, как Вы это понимаете?
- должны ли дети что-то родителям за жизнь?
Я получила любопытные результаты: многие говорят, что долга нет, но «нужно» быть благодарным (вроде бы головой понимаем, что не должны, но откуда-то появляется «нужно»). Все чувствуют семантическую разницу между словами «давать» и «дарить», выбирают какое-то одно слово и искренне не понимают, как может быть по-другому.
У каждого свои ответы на эти вопросы. Если человека они вполне устраивают – это прекрасно. Но когда возникает душевный дискомфорт, полезно исследовать, как это устроено, поэтому предлагаю некоторые вопросы и рекомендации для самостоятельного изучения.
- Честно ответить себе на вопросы, представленные выше.
- Исследовать, в какой точке Вы сейчас находитесь. По внутреннему ощущению Вы уже взяли/приняли СВОЮ жизнь и ответственность за себя? Стоит сказать, что иногда родители не очень легко отпускают выросших детей (эмоционально, а не физически), но это уже про них. В таких случаях Вам может потребоваться больше усилий на пути к взрослению.
- Иногда этому мешает чувство вины, возникающее в момент, когда Вы выбираете делать что-то для себя, а не для родителей. Здесь помогает вопрос: Вы виноваты в выборе себя? Могут ли родители чувствовать опору и видеть Вас рядом, когда Вы полностью растворяетесь в их потребностях, интересах и т.д.?
- А ещё вырасти и стать в какой-то мере одиноким бывает очень страшно. Снизить остроту переживаний поможет нахождение ресурса. Например, можно вспомнить приятное событие из детства и «наделить» этим тёплым переживанием какой-то предмет. Хорошо, если он будет ассоциироваться с выбранным событием.
Осознавание наличия/отсутствия долга или благодарности перед родителями, меры принятия ответственности за себя и других, своего места на условной «шкале взросления» – это большой шаг к самостоятельности и нахождению внутренней опоры. Когда мы вырастаем и перестаем быть детьми, нам становится сложнее выбирать, но одновременно мы получаем больше свободы, а это бывает приятно.
