Публикации

агрессия

Аутоагрессия

Если рассматривать злость как непригодившийся импульс, неизрасходованную энергию (чем она и является), то ясно, что у импульса есть некий путь, который он должен проделать, и...

18 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

проекция

Волшебные очки

Давным-давно в древнем городе Окулюсе искусные мастера сотворили волшебные очки. Подобрав к благородным стёклам невидимую оправу, великолепные творцы передали эти очки людям в...

4 марта 2022

Елена

Стажер Студии, студент МГИ

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть 2

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

вина

Таблетка от чувства вины

Наверное, каждому человеку хотя бы раз в жизни случалось отказывать в чем-то близким и потом мучиться угрызениями совести, сомневаться и «подтачивать» себя...

12 января 2022

Елена

Стажер Студии, студент МГИ

саморазвитие

«А где твоя спонтанность?»

Мысли о спонтанности рождают разные чувства: это и радость, и предвкушение, и возбуждение, и волнение, и тревога… Много всего. На ум как-то сразу приходят дети...

15 декабря 2021

Светлана

Стажер Студии, студент МГИ

эмпатия

Всё об эмпатии

Когда кто-то спрашивает меня, что является самым важным навыком при поддержке любимого человека с пограничным расстройством личности, я отвечаю — эмпатия. И обычно...

27 июня 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

ресурс

Психология цвета: радость

Научно доказано, что цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека. Все мы, осознанно или нет, пользуемся этим. Например, долго выбираем заставку на экране...

5 июня 2020

Анастасия

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог, супервизор Студии, сертифицированный медиатор АКПП

отношения с детьми

Вкус родительских посланий

Для всех, кто когда-то был ребенком. Случалось ли вам переживать внутреннее беспокойство, ощущение несчастья или понимание, что «все не то», при внешне...

20 мая 2020

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, сертифицированный медиатор АКПП

злость

Лучше быть виноватым, чем «злым»?

Странный вопрос, правда? Еще более странным может показаться то, что в основе лежит одно и то же чувство. "Кто сознательно выбирает между этими опциями?”,...

7 мая 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

тревога

Тревога как ресурс. Часть 3: Объятие

Данная статья является последней по счету из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1:...

20 февраля 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий