Публикации

эмпатия

Всё об эмпатии

Когда кто-то спрашивает меня, что является самым важным навыком при поддержке любимого человека с пограничным расстройством личности, я отвечаю — эмпатия. И обычно добавляю,...

27 июня 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

радость

Психология цвета: радость

Научно доказано, что цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека. Все мы, осознанно или нет, пользуемся этим. Например, долго выбираем заставку на экране компьютера или...

5 июня 2020

Анастасия

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

родительство

Вкус родительских посланий

Для всех, кто когда-то был ребенком. Случалось ли вам переживать внутреннее беспокойство, ощущение несчастья или понимание, что «все не то», при внешне...

20 мая 2020

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий

злость

Лучше быть виноватым, чем «злым»?

Странный вопрос, правда? Еще более странным может показаться то, что в основе лежит одно и то же чувство. "Кто сознательно выбирает между этими опциями?”,...

7 мая 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

тревога

Тревога как ресурс. Часть 3: Объятие

Данная статья является последней по счету из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1:...

20 февраля 2020

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

эмоции

"Я ничего не чувствую"

Это состояние знакомо мне на собственном опыте. Будто бы смотришь на мир через толстое стекло. И только иногда замечаешь: «Вот здесь, наверное я бы должна...

12 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

любовь

Можно ли заслужить любовь?

В своей работе я часто сталкиваюсь с историями, в которых люди стремятся заслужить любовь другого человека (в слово «любовь» можно вкладывать все что угодно,...

11 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

конфликт

Внутренний конфликт

Я хочу рассказать об устройстве внутреннего конфликта, который мешает жить очень многим людям. Выражается он в том, что человек перегружает себя и обесценивает то, что...

10 февраля 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

агрессия

В защиту злости

Злость – одно из самых табуированных чувств, в нашей, и не только в нашей культуре. Причины такого изгнания понятны – без него невозможно было бы нормальное...

2 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт