Публикации

эмпатия

Ложь vs эмпатия

Когда мы кому-то лжём, нам труднее определить, что этот человек может думать или чувствовать. Таков основной вывод из нового исследования, посвященного изучению «неочевидных...

26 августа 2019

Михаил

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Чувства в жизни и в психотерапии

В психотерапии одно из основных направлений работы – работа с чувствами. Если расшифровать эти слова, они означают, что терапевтическая работа основана на следующих...

7 июля 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий

стыд

Как жить со стыдом?

Люди, страдающие от хронического токсического стыда, ощущают его влияние на многие сферы своей жизни. Порой они в действительности даже не осознают, какое сильное...

16 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

насилие

Расстройства личности

Контроль, насилие, манипулирование и использование другого в отношениях? Вероятно, вы имеете дело с человеком с расстройством личности в одной из областей вашей жизни...

4 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

чувства

Как перестать жаловаться и начать жить?

Как приятно иногда бывает пожалеть себя! Пожаловаться, поплакаться в жилетку...Почувствовать себя самым несчастным человеком на земле! Жертвой обстоятельств или чужой...

25 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

чувства

Чувства тоже могут врать

Есть в практической психологии идея про то, что важно опираться на свои чувства, прислушиваться “к себе”. Популярность этой идеи можно объяснить по-разному....

24 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

созависимость

Как перестать поддаваться чужому влиянию

Вы наверняка знаете людей, которые всегда за все извиняются, а когда вы указываете им на это, они извиняются за то, что извинились. Да, это про меня. Я была такой...

7 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

эмоции

Если эмоции других людей влияют на вас

Эмпатия – это прекрасное качество, но чрезмерное ее количество может переполнить вас негативными эмоциями другого человека. Как перестать впитывать то, что...

6 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

тревога

Тревога как ресурс. Часть 1: Позволение

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Размышляли ли вы когда-нибудь о том, что любое качество в вашем характере одновременно является и...

20 декабря 2018