Публикации

сверхчувствительность

Сверхчувствительность: ранить своей ранимостью

Как сверхчувствительный человек и психотерапевт, я активно популяризирую тему сверхчувствительности/гиперсензитивности/ранимости. Как правило, я делаю это с точки зрения нужд...

17 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Что ты выбираешь? Быть гордой или быть счастливой?

- Я не напишу первая, я гордая. - А что ты выбираешь? Быть гордой или быть счастливой? Этот вопрос так эффектно звучит, что, кажется, все сразу встает на свои места, и ответ...

17 января 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

мышление

Почему важно изучать иностранные языки?

На этот вопрос есть достаточно много стандартных и логичных ответов: - пригодится для путешествий и изучения особенностей других культур; - можно...

15 января 2020

Михаил

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Помочь себе простить

Говорят, что нужно прощать. Что это способствует эмоциональному и физическому здоровью. Есть множество советов на эту тему, только по-прежнему остается не совсем...

7 января 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

созависимость

Как перестать поддаваться чужому влиянию

Вы наверняка знаете людей, которые всегда за все извиняются, а когда вы указываете им на это, они извиняются за то, что извинились. Да, это про меня. Я была такой...

20 декабря 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

эмпатия

Ложь vs эмпатия

Когда мы кому-то лжём, нам труднее определить, что этот человек может думать или чувствовать. Таков основной вывод из нового исследования, посвященного изучению...

26 августа 2019

Михаил

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Чувства в жизни и в психотерапии

В психотерапии одно из основных направлений работы – работа с чувствами. Если расшифровать эти слова, они означают, что терапевтическая работа основана на...

7 июля 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий

стыд

Как жить со стыдом?

Люди, страдающие от хронического токсического стыда, ощущают его влияние на многие сферы своей жизни. Порой они в действительности даже не осознают, какое сильное...

16 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

насилие

Расстройства личности

Контроль, насилие, манипулирование и использование другого в отношениях? Вероятно, вы имеете дело с человеком с расстройством личности в одной из областей вашей жизни...

4 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

чувства

Как перестать жаловаться и начать жить?

Как приятно иногда бывает пожалеть себя! Пожаловаться, поплакаться в жилетку...Почувствовать себя самым несчастным человеком на земле! Жертвой обстоятельств или чужой...

25 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской