Публикации

агрессия

Аутоагрессия

Если рассматривать злость как непригодившийся импульс, неизрасходованную энергию (чем она и является), то ясно, что у импульса есть некий путь, который он должен проделать, и...

18 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

самооценка

Я недостаточно хороша для того, чтобы…

Некоторое время назад я премного удивлялась, как странно устроена наша психика, стремящаяся при первом же удобном случае повреждать себя, а не окружающий мир. «Коллега не...

4 октября 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

обучение гештальт-терапии

Запрос

Немного поговорю про то, что я понимаю под запросом в психотерапии. Есть довольно много вариантов работать без запроса и даже довольно много видов терапии, которые...

2 июля 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

эмоции

"Я ничего не чувствую"

Это состояние знакомо мне на собственном опыте. Будто бы смотришь на мир через толстое стекло. И только иногда замечаешь: «Вот здесь, наверное я бы должна...

12 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

агрессия

В защиту злости

Злость – одно из самых табуированных чувств, в нашей, и не только в нашей культуре. Причины такого изгнания понятны – без него невозможно было бы нормальное...

2 февраля 2020

Мария

Гештальт-терапевт

тревога

Тревога как ресурс. Часть 2: Принятие

Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, Ни злой немочи, ненасытной, будто волчица – Ничего страшнее тюрьмы твоей головы Никогда с тобой не...

30 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

мышление

Почему важно изучать иностранные языки?

На этот вопрос есть достаточно много стандартных и логичных ответов: - пригодится для путешествий и изучения особенностей других культур; - можно...

15 января 2020

Михаил

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, супервизор Студии

чувства

Помочь себе простить

Говорят, что нужно прощать. Что это способствует эмоциональному и физическому здоровью. Есть множество советов на эту тему, только по-прежнему остается не совсем...

7 января 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

агрессия

Тайные тропы агрессии

Проект "Встреча" Все мы сталкиваемся иногда с тем, что вдруг, практически на пустом месте, мы злимся, или близкий человек взрывается в гневе, хотя ничто,...

21 августа 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, супервизор Студии

родительство

Трудные чувства родителей

У меня трое родных детей и двое сводных. Много раз мне было с ними непросто. И я, не зная, как разрешить проблему, то впадала в отчаяние, то "срывалась" - мои...

2 августа 2019