Публикации

созависимость

Созависимость представляет собой смысловой конструкт, который в последние десять лет завоевал огромную популярность, являясь в то же самое время мишенью сильнейшей...

31 января 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

гештальт

Как делать всё. Универсальный мануал

Если вы захотели что-то сделать, возникает резонный вопрос, с чего начать. Особенно, конечно, это актуально в период загадывания новогодних желаний и все такое. У меня есть для...

31 декабря 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

гештальт

Почему гештальт-терапия?

Что я обычно рассказываю клиенту на первой встрече о последующей работе? - Гештальт-терапия занимается исследованием того, как человеку достигать желаемого. Для этого...

26 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

страх

Что делать, если у вас приступ паники в самолете?

Меня часто спрашивают, что делать с тревогой, страхом или паникой, которая иногда овладевает нами в самые неподходящие моменты. Телевидение и радио непрерывно напоминают...

10 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

психиатрия

Психолог и психиатр — о срочной психологической консультации

статья-дуплекс Срочная психологическая помощь в рамках частной практики — специальный жанр работы, требующий отдельных навыков и опыта, а также —...

11 сентября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

тревога

Невидимые люди

Записки психотерапевта Среди моих клиентов встречаются иногда невидимые люди. На самом деле, они, конечно, видимые. Но не совсем так, как другие. Если не предложить...

1 августа 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

созависимость

Психологическая зависимость: пути выздоровления

Психологическая зависимость – состояние, которое переживали многие из нас: и я в том числе. Это очень тяжелое переживание, когда другой человек настолько дорог,...

20 июля 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

созависимость

Между мной и мной

Как работать с границами в психотерапии? Эта серия текстов предназначена для информирования о моем четвертом тренинге исследования созависимых состояний...

27 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

депрессия

Я чувствую пустоту внутри: три способа от нее избавиться

Пережить депрессию и психическое заболевание тяжело. Диалектическая бихейвиоральная терапия (DBT) – это методика, разработанная терапевтом с пограничным...

25 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

родительство

Что делать, если ваши взгляды на воспитание ребенка не совпадают?

Строить отношения трудно. Быть родителем еще труднее. Сочетать отношения с партнером и отношения с ребенком может оказаться тяжелее, чем прорубать себе дорогу в...

21 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio