Публикации

созависимость

Злость и созависимость

Как взаимосвязаны злость и созависимые состояния? Во-первых, говоря о созависимых состояниях, мы говорим совсем не обязательно о переживаниях партнеров зависимых людей (хотя в...

27 октября 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

медиация

Медиация: что это?

Несколько последних лет меня очень интересовала тема медиации: с того самого момента, как я прочла, что существует алгоритмизированный метод сопровождения переговоров, который...

7 сентября 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт для бизнеса

Гештальт для бизнеса

Бизнесы в России переживают тяжелейшие времена. В мою психологическую студию приходит много запросов про поддержку коллективов. Недавно разработали отличную гибкую...

23 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт терапевтам

(Не)уязвимость, (не)прозрачность и приватность

Есть в психике всякие сложные механизмы и высшие функции. Одна из них — модель психического (Theory of Mind/ТоМ). Такая способность представлять себе психику...

19 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт

В темные времена ...

… ухудшается все у всех одним и тем же способом, но ухудшается всегда у каждого свое. Так устроена психика, самым новым навыкам она делает "пока-пока" в...

10 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

измена

Еще раз про измену

Об этом написаны километры слов. Наверное, я не скажу ничего нового, но хочу предложить посмотреть на феномен измены через призму понятия границ. В психологическом...

16 февраля 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

созависимость

Парентификация: новое о созависимости

Созависимость представляет собой смысловой конструкт, который в последние десять лет завоевал огромную популярность, являясь в то же самое время мишенью сильнейшей...

31 декабря 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт

Как делать всё. Универсальный мануал

Если вы захотели что-то сделать, возникает резонный вопрос, с чего начать. Особенно, конечно, это актуально в период загадывания новогодних желаний и все такое. У меня...

31 декабря 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт

Почему гештальт-терапия?

Что я обычно рассказываю клиенту на первой встрече о последующей работе? - Гештальт-терапия занимается исследованием того, как человеку достигать желаемого. Для этого...

26 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

страх

Что делать, если у вас приступ паники в самолете?

Меня часто спрашивают, что делать с тревогой, страхом или паникой, которая иногда овладевает нами в самые неподходящие моменты. Телевидение и радио непрерывно напоминают...

10 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП