Публикации

страх

Страшная статья

Привет, милая! Сейчас мы переживаем что-то чудовищное, и я знаю, как тебе страшно. Мне страшно тоже. Поэтому я решилась написать эту статью, чтобы поговорить о том, о чем ещё...

27 сентября 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

зависимость

Упражнение «Любимый продукт»

Давайте поговорим о пище. Вы начали исследовать свои отношения с едой или наблюдаете за кем-то из близких в этом процессе. Тогда вы не могли не заметить, что у многих людей есть...

16 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть1

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть 2

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

отношения с детьми

Вкус родительских посланий

Для всех, кто когда-то был ребенком. Случалось ли вам переживать внутреннее беспокойство, ощущение несчастья или понимание, что «все не то», при внешне...

20 мая 2020

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, сертифицированный медиатор АКПП

тревога

Тревога как ресурс. Часть 2: Принятие

Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, Ни злой немочи, ненасытной, будто волчица – Ничего страшнее тюрьмы твоей головы Никогда с тобой не...

30 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

беременность

5 способов справиться со стрессом во время беременности

Стресс – это реальность для всех нас. Каждый борется со стрессом, связанным с работой, деньгами и отношениями. Но когда вы беременны, вы можете столкнуться с...

24 ноября 2019

Анастасия

Семейный, перинатальный и подростковый психолог, супервизор, сертифицированный медиатор АКПП

ресурс

Травма и ресурс

Некоторое время назад я проходила учебу по работе с травмой и, как водится, на учебных группах, все участники приносили свои истории. Мы не теоретизировали о том,...

20 июня 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, супервизор Студии

конфликт

"Разрушатся ли ваши отношения?"

По мнению Марка Домбека (директор службы психологической помощи штата Айдахо), не существует одной единственной причины, по которой отношения начинают...

1 июня 2019