Публикации

гештальт

В темные времена ...

… ухудшается все у всех одним и тем же способом, но ухудшается всегда у каждого свое. Так устроена психика, самым новым навыкам она делает "пока-пока" в первую...

10 апреля 2022

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть1

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично разработанный для...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть 2

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

тревога

Тревога как ресурс. Часть 3: Объятие

Данная статья является последней по счету из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1:...

20 февраля 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

обида

Вглядываясь в обиду

«Бог сказал: «Бойся слез обиженного тобой человека, ведь он будет просить меня о помощи, и я помогу». (с) Сколько раз эта цитата попадалась мне на...

2 февраля 2020

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, сертифицированный медиатор АКПП

тревога

Тревога как ресурс. Часть 2: Принятие

Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, Ни злой немочи, ненасытной, будто волчица – Ничего страшнее тюрьмы твоей головы Никогда с тобой не...

30 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

гештальт терапия

Как договориться со своим внутренним критиком?

Про критика давайте поговорим? Про незаметный внутренний голос, который завышает планку требований к себе, представляя задачу более ответственной, чем она есть, требует...

18 ноября 2019

Светлана

Гештальт-терапевт

страх

Что делать, если у вас приступ паники в самолете?

Меня часто спрашивают, что делать с тревогой, страхом или паникой, которая иногда овладевает нами в самые неподходящие моменты. Телевидение и радио непрерывно напоминают...

10 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio, сертифицированный медиатор АКПП

сверхчувствительность

Высокочувствительные люди Часть первая: феномен «Человека без кожи»

Коллега-англичанин лет 10 назад в приватной беседе признался мне, что является сверхчувствительной персоной. Я поинтересовалась, что это означает, и открыла для себя...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

сверхчувствительность

Высокочувствительные люди Часть вторая: я и другие

Итак, в первой части статьи "Высокочувствительные люди. Часть первая: феномен Человека без кожи" — мы выяснили, что в европейской психологии существует...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий