Публикации

тревога

Тревога как ресурс. Часть 2: Принятие

Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы, Ни злой немочи, ненасытной, будто волчица – Ничего страшнее тюрьмы твоей головы Никогда с тобой не...

30 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

гештальт терапия

Как договориться со своим внутренним критиком?

Про критика давайте поговорим? Про незаметный внутренний голос, который завышает планку требований к себе, представляя задачу более ответственной, чем она есть, требует...

18 ноября 2019

Светлана

Гештальт-терапевт

страх

Что делать, если у вас приступ паники в самолете?

Меня часто спрашивают, что делать с тревогой, страхом или паникой, которая иногда овладевает нами в самые неподходящие моменты. Телевидение и радио непрерывно напоминают...

10 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

тревога

Высокочувствительные люди Часть первая: феномен «Человека без кожи»

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Коллега-англичанин лет 10 назад в приватной беседе признался мне, что является сверхчувствительной...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

тревога

Высокочувствительные люди Часть вторая: я и другие

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Итак, в первой части данной статьи «Высокочувствительные люди. Часть первая: феномен...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

родительство

Трудные чувства родителей

У меня трое родных детей и двое сводных. Много раз мне было с ними непросто. И я, не зная, как разрешить проблему, то впадала в отчаяние, то "срывалась" - мои...

2 августа 2019

тревога

Невидимые люди

Записки психотерапевта Среди моих клиентов встречаются иногда невидимые люди. На самом деле, они, конечно, видимые. Но не совсем так, как другие. Если не предложить...

1 августа 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

гештальт

15 признаков, что вам нужна психотерапия

К счастью для всех нас в последнее время обращение за психологической помощью перестало быть чем-то, что нужно долго откладывать, а затем тщательно скрывать. Есть...

18 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio