Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Анастасия

Сафановская Анастасия

Стажер Студии, студент МГИ "У человека можно отнять все, кроме последней свободы: выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь" В.Франкл

Привет! Я Анастасия. Обычный человек, врач, начинающий гештальт-терапевт.

Что такое психотерапия для меня?
Это история про стыд, страх и свободу выбора.

Маленький человек надел разные носки, проверяет - можно?
Маленький человек выбирает так и только так, а через минуту жалеет и меняет выбор.
Человек постарше смотрит на кого-то идеального и хочет так же - сможет или нет?
Человека поддерживают в любом его проявлении (хорошо это или плохо?) или винят. А может, не винят, а помогают адаптироваться к социуму?
Вселяют веру в себя (и свою исключительность?) или не дают никакой надежды (или предотвращают ошибки?)

В привычном мире привычными буквами на привычной белой бумаге написано: так надо воспитывать детей, а вот так любить, а так стоит прожить свою жизнь. На следующей странице что-то про ответственность и принятие решения и про индивидуальность, про сложности своего пути... среди множества имен и наименований сложно найти свое единственное Имя.

Наше настоящее сплетено из клубка нитей оставшихся в прошлом фраз, отношений, мыслей, чувств, которые не может распутать ни внешняя, ни внутренняя сила. Распутать, сделать черно-белым и понятным нельзя, но рассмотреть можно.

Дороги стыда и страха, удовольствия и надежды, которыми мы ходим день за днём. Наши постоянные пути - ни хорошие, ни плохие. Это те пути, которые мы не выбирали.

Все что может психотерапия - здесь и сейчас рассмотреть разноцветные ниточки в клубке и дать возможность выбора.

Все что могу я - с другого угла осветить историю вашей жизни, с другой стороны дать увидеть свою собственную структуру - и да, это тоже про выбор и привычку.

Мой путь - долгая дорога созависимости, личная  индивидуальная и групповая терапия, классическое медицинское образование и работа в клинической медицине - и наконец, сейчас, обучение гештальт-терапии.  Гештальт для меня - про отсутствие контрастов и черно-белого, про ценности и выбор, про многооттеночность счастья.

Я не думаю, что кого-то нужно лечить и исправлять. Думаю, что каждый может быть счастлив и каждому стоит попробовать быть счастливым. Будем говорить про близость и смех. Будем изучать тело и все то, что оно скрывает. Называть эмоции и замечать свое состояние. Говорить и слушать и пытаться оставаться в моменте.

В психотерапию я пришла из клинической медицины, поэтому чувствую свою устойчивость в вопросах болезни и смерти, в работе с травматическими воспоминаниями, ориентирована в проблемах малой психиатрии. Допускаю, что буду поддерживающей, но только если это не будет мешать нашей общей цели)

Я прохожу личную терапию, продолжаю обучаться и совершенствовать свои навыки. Готова работать с вами под постоянной супервизией очно или онлайн.

Образование:

2008-2014 ПМГМУ им. Сеченова (лечебное дело)

2020 Программа первой ступени МГИ (руководитель - Гавердовская П.Ю.)

С 2020 - Программа второй ступени МГИ (руководитель - Гавердовская П.Ю.)

2020-2021 Авторский спецкурс 'Основы семейного консультирования' (Олифирович Н.И.)

Специализация:

В работе интересуют темы отношений с людьми, самоопределение, стыд и вина, созависимые отношения, материнство, детско-родительские отношения, терапия пар.

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Отзывы не найдены

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены
Публикации не найдены

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2021 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2021 Gaverdovskaya Studio.