Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Евгения

Ерохина Евгения

Психолог Различие между гештальтерапией и другими видами психотерапий заключается в том, что мы не анализируем. Мы интегрируем. (Ф.Перлз)

Основные направления деятельности:

Добрый день, Меня зовут Евгения, и я рада приветствовать Вас на своей страничке. 

Когда я училась в 8 классе, мой папа спросил меня, кем я хочу стать, и я без промедления ответила, что психологом. На тот момент я в полной мере не понимала кто это такой психолог и чем он занимается, но точно знала, что это МОЕ. 

С тех пор я всегда двигалась и продолжаю двигаться в одном направлении, и никогда не сомневалась в правильности выбранной профессии. Да, я могла колебаться в выборе направления в психологии, что-то мне было ближе, что-то дальше. Но я точно знала, что это будет психология и ничто другое.

Моя первая встреча с практической психологией случилась в школе Практического Психолога при МГУ им. Ломоносова, в 10 классе. Фундаментальные теоретические знания я получила в Московском Городском Психолого-Педагогическом Университете, а своим практическим навыкам я обязана обучению в МИГИПе, под руководством Полины Гавердовской. И это тот путь, который я вспоминаю с огромным удовольствием.

Мне несказанно повезло заниматься тем, что мне нравится, во время работы я получаю огромное удовольствие. Это не значит, что мне всегда легко, бывает и сложно, трудно, но я точно знаю, что это именно то, чем я готова и хочу заниматься.

Я знаю, как порой бывает сложно справиться с самим собой, понять что происходит и куда двигаться дальше. И как бывает важно ощутить рядом поддержку и принятие со стороны другого человека. И этим человеком может быть как раз психолог. Еще совсем недавно считалось что для того, чтобы получить такого рода поддержку, психолог не нужен. Сейчас же есть возможность получить профессиональную и квалифицированную помощь специалистов.

Для меня психотерапия – это совместная работа и движение по пути изучения собственного Я. Это место искренней встречи с самим собой, возможность нестандартно, в новом свете увидеть ситуацию, получить адекватную, честную обратную связь и одновременно – поддержку, в возможности откровенно поговорить о том, что волнует, о чем вы не можете поговорить с близкими или друзьями.

Мои клиенты - совершенно разные люди, с совершенно разными проблемами, запросами, возможностями и желаниями. Но всех их объединяет огромное мужество, смелость и готовность менять в своей жизни то, что их не устраивает. Я уверена, что абсолютно в каждом человеке есть силы и возможности жить именно так, как он хочет. Я с радостью помогаю им искать те самые ресурсы и возможности, чтобы жить более счастливой и самодостаточной жизнью. 

В своей практике я работаю с разными темами: возрастные кризисы; одиночество; сложности в отношениях; принятие разных чувств: страх, вина, злость, стыд, тревога; уверенность в себе; стресс; профориентация. Но я также готова Вас принять если Вам просто плохо и Вы хотите понять, с чем это связано.

В Психологической Студии Gaverdovskaya Studio я консультирую как психолог: лично (м. Пролетарская) и по Skype.

Приходите, и мы будет вместе исследовать то, что происходит в вашей жизни сейчас. 

С Уважением, Евгения!

Образование

•  2013 - Московский учебно-спортивный центр Москомспорта - "Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (хоккей)"

•  2012 - Участник методического семинара "Нейропсихологическая диагностика и психомоторная коррекция детей дошкольного и младшего школьного возраста"

•  2012 - Участник методических семинаров "Психологические аспекты семей, имеющих проблемы реализации репродуктивной функции. Особенности психологии семей в аспекте вспомогательных репродуктивных технологий"

•  2011 - Участник методического семинара "Свободное тело: ресурсные техники телесно-ориентированной терапии"

•  2009-2013 - Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП) сертификат гештальт-консультанта

•  2004-2009 - Московский Городской психолого-педагогический Университет (МГППУ) – психолог, преподаватель психологии

•  2015 - Студия Полины Гавердовской. Интенсивная Обучающая программа по Когнитивно-Бихевиоральной Терапии CBT With Heart

Специализация

Спортивная психология; детская психология; возрастные кризисы; одиночество; переедание и лишний вес; пищевые расстройства и восстановление отношений с едой; отношения; чувства: страх, вина, злость, стыд, тревога; самооценка, уверенность в себе; стресс; профориентация;

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Виктория
Виктория Добавлено: 1 января 1970

... Встречи с Евгенией Ерохиной дали  мне возможность ближе познакомиться с собой, пересмотреть свое отношение к себе и окружающим. Когда я  стала понятнее для себя, все и все  вокруг тоже стало намного яснее. Я поняла, что тратила массу сил на суету и переживания о несуществующих проблемах (о будущем), накручивала себя, и, через себя - собственного сына!

Виктория
Виктория Добавлено: 1 января 1970

Здравствуйте!

Выражаю огромную благодарность Ерохиной Евгении за ее работу. У меня была непростая  ситуация с сыном – подростком.  Мы долго  и безрезультатно ходили по врачам, ребенка обследовали, лечили. А он все болел и болел - по кругу,  практически с одной и той же ведущей симптоматикой.  Тогда эти же врачи один за другим стали направлять ребенка к психологу. Евгения очень помогла нам!

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Ирина
Ирина Добавлено: 7 июня 2017

Добрый вечер. Вы моя последняя надежда разобраться в резком холоде мужа ко мне. Вместе уже больше 6 лет, с которых женаты и живем почти 2 года. Последние 2 недели назад случился разлад, не пойму чего, до этого все было хорошо, муж целовал, обнимал, на след день поругались,потом вроде помирились но не так все хорошо было,пару дней и потом опять поругались и уже сильно, дошло до того что муж потребовал развода и резко сказал что не любит.Я пыталась 1,5 недели то не лезть к нему,то пыталась поговорить,на контакт не идет не как и требует мне уехать.Наличие другой женщины сказать не могу,так как не знаю, домой приходит вовремя, никто ему не звонит при мне, но тел в руки не брала.Было время ревновала его часто, так как в 2013 году было у него общение с сотрудницей,и мы на этом фоне очень поругались и я рассталась, через неделю он осознал что любит и вернулся после этого все было хорошо.Мы живем с его родителями и часто ссоры были из-за них, возможно ему это надоело или он устал....я пыталась сесть поговорить,сказать в чем не права,работать над ошибками,но он не идет на контакт и не слышит меня. Родители тоже говорили с ним, но он настроен решительно разъехаться. Причем то говорит что на время подумать, то просто что нужен развод.Вечно без настроения,унылый, чего так все произошло объясняет что понял что не любит. Завтра буду съезжать к родителям, оч больно, никто его не узнает и сама не узнаю, где делся мой любимый и заботливый муж. Скажите, и правда так может случится что в один день человек осознает что перестал любить или его мучают какие-то дурные мысли?Депрессия?

Евгения
Евгения
Добрый день, Ирина. Сочувствую вам в ваших переживаниях. Развод это большой стресс. Сразу скажу вам, что ответить на вопрос, что происходит с вашим мужем не смогу, так как я его не знаю. Но холод и размолвки в отношениях не происходят вдруг. Порой мы не замечаем или не хотим замечать, что постепенно накапливается напряжение, что и наши реакции и реакции супруга меняются. Ваши действия верну там, где вы пытались обсуждать с мужем ваши отношения, то что происходит между вам сейчас. И жаль, что он не готов к этому. К сожалению, вы никак не можете повлиять на то, будет ваш муж с вами разговаривать или нет. Это часть его ответственности и его выбор. Все что доступно вам, это делиться своими переживаниями, говорить что чувствуете и думаете вы, относительно происходящего. В вашем письме многое направлено на вашего супруга, постарайтесь сейчас сменить фокус вашего внимания с него на себя. Не что происходит с мужем, а как мне, когда мой муж просит меня съехать и требует развода. Что происходит со мной, чего хочу я, что важно мне. Также постарайтесь не замыкаться в себе, больше общайтесь с близкими людьми, кому вы доверяете, кто может вас поддержать. Я желаю вам внутренних сил, для того чтобы справится с текущей ситуацией. С уважением, Евгения.
Анна
Анна Добавлено: 28 ноября 2016

Здравствуйте,Парень меня бросил (ему-17,мне -18),сказал,что я не подхожу ему,что я -не его человек, у нас разные взгляды на жизнь, мы встречались 5 месяцев,но попросил остаться друзьями. Мы учимся в одном учебном заведении, в последние 2 недели ездили вместе на учебу,но после расставания он первый писал и вел себя,как будто ничего не случилось,сегодня спросил,к скольки я еду на занятия и предложил поехать вместе,на что я сказала,что встретиться надо кое с кем(соврала). В уч. заведении он стоял на первом этаже сначала на перерыве,потом на следующем перерыве-ходил туда-сюда недалеко от меня и потом стал разговаривать недалеко. Мне больно душевно,хотя этого я не показываю,стараюсь,как и раньше-все время улыбаться. Почему он так делает? за неделю до расставания я начала замечать,что он хуже мне отвечает,но все равно неделю мы еще ходили вместе ,после его плохого ответа мне я подумала,что он игнорирует меня,я тоже его игнорировала,потом решила с ним поговорить-поговорила и по пути домой -он меня кинул. Как его можно вернуть? так,чтоб он сам этого захотел? в уч.заведении я делала вид,что не замечаю его и он не подходил

Евгения
Евгения
Добрый день, Анна. Понимаю, что вам сейчас не легко, но, похоже, вам становится сложнее в том месте, где вы начинаете думать за молодого человека. И ваши вопросы ко мне по своей сути звучат, как скажите мне, что там с Ним. А на эти вопросы мы с вами ответить не сможем, так как я не знаю, что в голове у вашего бывшего молодого человека и что им движет. Единственное, что мы с вами можем, это понять, что происходит с Вами. Если я вас правильно поняла, то вы хотите вернуть эти отношения и вам тяжело находится в неопределенности, так как поведение молодого человека порой сильно противоречивое. Сообщали вы молодому человеку, что вы на самом деле чувствуете? Что вам тяжело его видеть, что на самом деле вам хотелось бы вернуть ваши отношения, что вы не готовы с ним дружить и на сегодняшний момент вы даже не готовы просто быть с ним рядом? Если нет, то что вас останавливает? Если мы не сообщаем партнерам, что с нами, когда они что-то делают или говорят, то они и не узнают о том, что, например, нам больно или обидно, и будут продолжать делать то, что нас ранит. В этот непростой для вас период старайтесь не сидеть дома, занимайтесь теми делами, которые вам приносят удовольствие (хобби), больше гуляйте, занимайтесь спортом, общайтесь с близкими для вас людьми. Важно не замыкаться и не накручивать себя домыслами и фантазиями. Чаще встречайтесь с реальным миром и реальными людьми, и вы заметите как вам станет легче. Удачи вам. С уважением, Евгения.
Психология родительской поддержки

Я психолог и работаю с людьми. И эта работа разная, потому как и люди разные. Это могут быть мужчины или женщины, бизнесмены или домохозяйки, активные или спокойные, шумные или...

29 июня 2019

Евгения

Психолог

Групповая терапия: место для правды

Хочешь, чтобы что-то было по-другому, сделай что-нибудь по-другому (с) Если вы хотя бы раз в жизни думали о том, чтобы обратиться за помощью к психологу/психотерапевту, но...

29 мая 2019

Евгения

Психолог

Заикание у ребенка

Взгляд психолога. Причины и рекомендации (для детей от 2х до 5ти лет) В своей практике я часто сталкиваюсь с таким запросом: «Мой ребенок неожиданно начал заикаться, что...

14 марта 2016

Евгения

Психолог

Как пережить поражение в спорте?

заметки спортивного психолога Каждый из нас неоднократно сталкивался в своей жизни с поражением и неуспешностью. Причем ситуации, в которых возникают такого рода переживания,...

21 января 2015

Евгения

Психолог

Консультация женского психолога

Любое разочарование, любая неудовлетворенность могут стать началом пути к лучшему пониманию себя и, следовательно, к собственной зрелости… На свет появилась женщина,...

16 января 2015

Евгения

Психолог

Особенности детской психологии

Детская психология – это самостоятельная отрасль сравнительной психологии, которая образовалась в конце 19 века. Эта наука занимается изучением закономерностей психического...

16 января 2015

Евгения

Психолог

Наша психика и спортивные успехи

работа спортивного психолога сквозь линзы гештальт-терапии Главная проблема наших спортсменов – психология. Отсюда и стрессовые травмы, и надрыв нервной системы, и...

6 декабря 2013

Евгения

Психолог

Психология хоккея

Интервью спортивного психолога Евгении Ерохиной Как настроиться на победу юному спортсмену? Как справиться со стрессом перед соревнованиями, как решить различные...

5 ноября 2013

Евгения

Психолог

Работа с пищевой зависимостью: размышления

Одной из глобальных проблем современного общества является тотальное ожирение не только среди взрослых, но и среди детей. Пищевая зависимость стала одним из частых запросов в...

15 сентября 2013

Евгения

Психолог

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти, и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2018 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2018 Gaverdovskaya Studio.