Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Марина

Сильченко Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий «Человек – это процесс, а не механизм. Мы не статичны, мы постоянно развиваемся. И на этом пути нам иногда требуется поддержка…» (с)

Основные направления деятельности:

Ближайшие события:

Терапевтическая онлайн‑группа «От одиночества — к отношениям»
10 июня 2022
10:00
Подробнее

Здравствуйте!

Меня зовут Марина Сильченко. Я являюсь психологом, индивидуальным гештальт-терапевтом для взрослых, ДПДГ/EMDR-терапевтом, автором статей, ведущей психотерапевтических групп, вебинаров, а также эфиров психологической тематики.

Моя клиентская, а потом и профессиональная история началась тогда, когда я поняла, что жизнь не должна быть такой тяжелой и безрадостной, что выбор есть. Есть возможность другими глазами посмотреть на мир, себя, узнать о своих особенностях, способах поведения, и, в конце-концов, изменить это, двигаясь к своему представлению о счастье. И выбор этот – психотерапия.

Я приветствую психотерапию и как краткосрочный метод развития — под задачу, и как долгосрочный – сопровождение на сложном этапе жизни или в течение всего жизненного пути. Для меня психотерапия – это способ изучать свой внутренний мир, осознавать себя, понимать и поддерживать. Если вам близка такая позиция – приглашаю вас к себе на индивидуальную или групповую сессию психотерапии!

Темы, с которыми я работаю, это практически весь возможный спектр взрослой тематики:

отношения, любовь, дружба, секс;

здоровье;

самооценка;

отношения с едой;

финансовая сфера;

• поиск себя и профессиональный поиск;

• творчество;

• кризисы, стрессы;

• детско-родительские отношения (взрослый+взрослые родители; взрослый+ребенок;),

а также любые другие темы, какие только могут у вас родиться.

Особенно часто ко мне обращаются с темами: депрессия, ранимость, тревожность, навязчивые страхи, панические атаки, агрессия, сверхчувствительность/гиперсензитивность, психосоматика и др.

Методы моей работы:

· гештальт-терапия;

· ДПДГ\EMDR-терапия (высокоэффективный краткосрочный метод, 4 сессии);

· элементы арт-терапии;

· психодрама;

· работа с телом;

· трансовые техники;

· консультирование;

· также я участвую в развитии проекта "Гештальт для бизнеса".;

· сотрудничаю со специалистами смежных областей по необходимости (врачи, врачи-психиатры).

В заключение хочется озвучить слова одного ученого-психолога, который проводил многолетнее исследование феномена счастья: «Счастье не придет само собой: событийное счастье составляет всего 10% жизни. Необходимо работать над собой - искать свое счастье или причину своего несчастья».

Рада пригласить Вас к себе на консультацию!

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую лично (г. Москва, м. Проспект Мира), а также онлайн по Skype, Zoom, WhatsApp

Образование

2002-2007 гг. - ФГОУ ВПО "Сибирский Федеральный Университет" ИЕиГН, Психолого-педагогический факультет, Социальная педагогика

2007-2008 гг. - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими", 1-я ступень

2008-2011 гг - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, Гештальт-терапия/гештальт-консультирование, 2-я ступень

2008-2009 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 1-я ступень

2009-2010 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 2-я ступень

2018-2019гг – Специализация «Читаем МКБ-10 (Международная Классификация Болезней 10-го прочтения) с В.Ланговым», 30 ак. часов, Gaverdovskaya Studio.

2019-2020гг – Специализация «Психотропные препараты в практике психолога», 35 ак. часов, Gaverdovskaya Studio.

2021-2021гг – Специализация «Десенсибилизация и переработка движениями глаз: основы и принципы применения метода», модуль 1, 64 ак. часа, ИПиКП.

2021-2021гг – Специализация «Десенсибилизация и переработка движениями глаз: Применение ДПДГ в работе с различной проблематикой. Комплексное использование ДПДГ с другими методами психотерапии», модуль 2, 64 ак.часа, ИПиКП.

Регулярное повышение квалификации за счет посещения психотерапевтических конференций, интенсивов, изучения профессиональной литературы, вебинаров, групп супервизии и интервизии, личной терапии.

Специализации:

• депрессия;

• ранимость;

• тревожность;

• агрессия;

• сверхчувствительность/гиперсензитивность;

• психосоматика;

• навязчивые страхи.

Видео со специалистом:

Больше видео

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Вера
Вера Добавлено: 27 февраля 2021

Я – тревожный человек. Сначала я обратила внимание на статьи Марины по теме тревожности и сверхчувствительности. Решительно захотелось уже с этим разобраться – пойти в терапию к Марине. Работа была – огонь! Я и плакала, и смеялась, и злилась, и постоянно контактировала (как говорят психологи) со своей тревогой. Хотела от нее избавиться. Избавиться не удалось – узнала, что она со мной навсегда в силу разных причин. Но я научилась и все еще учусь с ней дружить. Мне несравнимо легче – я больше так не устаю от постоянного беспокойства. Кстати, я узнала много и о злости. Теперь и с ней пробую дружить, а не глушить ее внутри себя. Мариночка, хочу сказать тебе огромное спасибо за помощь и человечность! Спасибо за твои собственные примеры из своей жизни – так я узнала, что мне не одной бывает трудно с тревогой, и что с этим можно справиться. Отдельное спасибо за вебинары и статьи!

Ольга
Ольга Добавлено: 8 декабря 2020

Увидела Марину на одном их эфиров проекта «Живые диалоги». Сразу прониклась симпатией. Давно присматривала себе психолога – решила рискнуть. С первой же встречи поняла, что не ошиблась: общаться было легко и приятно – Марина дает много поддержки, искренне сочувствует, работает деликатно. Для меня все вышеперечисленное оказалось очень важно – я пугливая и осторожная, нелегко завожу общение с людьми. Каждую сессию в течение нескольких месяцев я ждала с радостью и интересом, хотя бывало и нелегко. Мариночка, спасибо тебе за то, что мы вместе пережили приятные и неприятные моменты моего прошлого! Радуюсь, что теперь в моей жизни есть такое средство самопомощи, как гештальт-терапия, и такой человек, как ты!

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены

Терапевтическая онлайн‑группа «От одиночества — к отношениям»

Онлайн на платформе Zoom

Быть одиноким и чувствовать себя одиноким – не одно и то же   Мы по-разному переживаем отсутствие романтического партнера: кто-то вполне наслаждается обществом...

Подробнее
Авторы проекта
Марина Сильченко

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Страшная статья

Привет, милая! Сейчас мы переживаем что-то чудовищное, и я знаю, как тебе страшно. Мне страшно тоже. Поэтому я решилась написать эту статью, чтобы поговорить о том, о чем ещё...

27 сентября 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Что такое самоценность?

Самоценность – неоднозначное понятие. С одной стороны, как очевидно из морфологии: «само» и «ценность» - это переживание себя как некой ценности. С...

8 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Расставаться. Зачем?

О расставании написано много. Повторяться не хочется. Психотерапевты, психологи, психиатры пишут о том, насколько чаще всего болезненно расставание, как мы переживаем этот процесс...

6 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Почему я люблю психиатров? Часть 2

Мы все боимся побочных эффектов от препарата. Но побочные эффекты есть у всего: апельсиновый сок (богатый витамином С) который вы пьете по утрам, может повышать кислотность и...

4 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Почему я люблю психиатров? Часть 1

Невероятное количество мифов и страхов связано с профессией психиатра. И это не удивительно, ведь изначально психиатрия основным предметом своей работы видела психическое...

3 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Гденьги?

Деньги. Самый востребованный ресурс во все времена, наравне с любовью и сексом. Уверена, хотя бы однажды в жизни вы задавались вопросом: где мои деньги? Откуда они приходят? Куда...

1 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Упражнение «Любимый продукт»

Давайте поговорим о пище. Вы начали исследовать свои отношения с едой или наблюдаете за кем-то из близких в этом процессе. Тогда вы не могли не заметить, что у многих людей есть...

16 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть1

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично разработанный для...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть 2

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично разработанный для...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также –  коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2022 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2022 Gaverdovskaya Studio.