Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Марина

Сильченко Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий «Человек – это процесс, а не механизм. Мы не статичны, мы постоянно развиваемся. И на этом пути нам иногда требуется поддержка…» (с)

Ближайшие события:

Сексуальность как ресурс
4 июня 2021
19:00
Подробнее
Мастерская «Чего я хочу на самом деле?»
14 мая 2021
19:00
Подробнее
Терапевтическая онлайн-группа «Выбирая себя…»
Подробнее

Основные направления деятельности:

Здравствуйте!

Меня зовут Марина Сильченко. Я являюсь психологом, индивидуальным гештальт-терапевтом для взрослых, ДПДГ/EMDR-терапевтом, автором статей, ведущей психотерапевтических групп, вебинаров, а также эфиров психологической тематики.

Моя клиентская, а потом и профессиональная история началась тогда, когда я поняла, что жизнь не должна быть такой тяжелой и безрадостной, что выбор есть. Есть возможность другими глазами посмотреть на мир, себя, узнать о своих особенностях, способах поведения, и, в конце-концов, изменить это, двигаясь к своему представлению о счастье. И выбор этот – психотерапия.

Я приветствую психотерапию и как краткосрочный метод развития - под задачу, и как долгосрочный – сопровождение на сложном этапе жизни или в течение всего жизненного пути. Для меня психотерапия – это способ изучать свой внутренний мир, осознавать себя, понимать и поддерживать. Если вам близка такая позиция – приглашаю вас к себе на индивидуальную или групповую сессию психотерапии!

Темы, с которыми я работаю, это практически весь возможный спектр взрослой тематики:

• отношения, любовь, дружба, секс;

• здоровье;

• самооценка;

• финансовая сфера;

• поиск себя и профессиональный поиск;

• творчество;

• кризисы, стрессы;

• детско-родительские отношения (взрослый+взрослые родители; взрослый+ребенок;),

а также любые другие темы, какие только могут у вас родиться.

Особенно часто ко мне обращаются с темами: депрессия, ранимость, тревожность, навязчивые страхи, панические атаки, агрессия, сверхчувствительность/гиперсензитивность, психосоматика и др.

Методы моей работы:

· гештальт-терапия;

· ДПДГ\EMDR-терапия (высокоэффективный краткосрочный метод, 4 сессии);

· элементы арт-терапии;

· психодрама;

· работа с телом;

· трансовые техники;

· консультирование;

· сотрудничество со специалистами смежных областей по необходимости (врачи, врачи-психиатры).

В заключение хочется озвучить слова одного ученого-психолога, который проводил многолетнее исследование феномена счастья: «Счастье не придет само собой: событийное счастье составляет всего 10% жизни. Необходимо работать над собой - искать свое счастье или причину своего несчастья».

Рада пригласить Вас к себе на консультацию!

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую лично (г. Москва, м. Проспект Мира), а также онлайн по Skype, Zoom, WhatsApp

Образование

2002-2007 гг. - ФГОУ ВПО "Сибирский Федеральный Университет" ИЕиГН, Психолого-педагогический факультет, Социальная педагогика

2007-2008 гг. - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими", 1-я ступень

2008-2011 гг - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, Гештальт-терапия/гештальт-консультирование, 2-я ступень

2008-2009 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 1-я ступень

2009-2010 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 2-я ступень

2018-2019гг – Специализация «Читаем МКБ-10 (Международная Классификация Болезней 10-го прочтения) с В.Ланговым», 30 ак. часов, Gaverdovskaya Studio.

2019-2020гг – Специализация «Психотропные препараты в практике психолога», 35 ак. часов, Gaverdovskaya Studio.

2021-2021гг – Специализация «Десенсибилизация и переработка движениями глаз: основы и принципы применения метода», модуль 1, 64 ак. часа, ИПиКП.

2021-2021гг – Специализация «Десенсибилизация и переработка движениями глаз: Применение ДПДГ в работе с различной проблематикой. Комплексное использование ДПДГ с другими методами психотерапии», модуль 2, 64 ак.часа, ИПиКП.

Регулярное повышение квалификации за счет посещения психотерапевтических конференций, интенсивов, изучения профессиональной литературы, вебинаров, групп супервизии и интервизии, личной терапии.

Специализации:

• депрессия;

• ранимость;

• тревожность;

• агрессия;

• сверхчувствительность/гиперсензитивность;

• психосоматика;

• навязчивые страхи.

Видео со специалистом:

Больше видео

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Вера
Вера Добавлено: 27 февраля 2021

Я – тревожный человек. Сначала я обратила внимание на статьи Марины по теме тревожности и сверхчувствительности. Решительно захотелось уже с этим разобраться – пойти в терапию к Марине. Работа была – огонь! Я и плакала, и смеялась, и злилась, и постоянно контактировала (как говорят психологи) со своей тревогой. Хотела от нее избавиться. Избавиться не удалось – узнала, что она со мной навсегда в силу разных причин. Но я научилась и все еще учусь с ней дружить. Мне несравнимо легче – я больше так не устаю от постоянного беспокойства. Кстати, я узнала много и о злости. Теперь и с ней пробую дружить, а не глушить ее внутри себя. Мариночка, хочу сказать тебе огромное спасибо за помощь и человечность! Спасибо за твои собственные примеры из своей жизни – так я узнала, что мне не одной бывает трудно с тревогой, и что с этим можно справиться. Отдельное спасибо за вебинары и статьи!

Ольга
Ольга Добавлено: 8 декабря 2020

Увидела Марину на одном их эфиров проекта «Живые диалоги». Сразу прониклась симпатией. Давно присматривала себе психолога – решила рискнуть. С первой же встречи поняла, что не ошиблась: общаться было легко и приятно – Марина дает много поддержки, искренне сочувствует, работает деликатно. Для меня все вышеперечисленное оказалось очень важно – я пугливая и осторожная, нелегко завожу общение с людьми. Каждую сессию в течение нескольких месяцев я ждала с радостью и интересом, хотя бывало и нелегко. Мариночка, спасибо тебе за то, что мы вместе пережили приятные и неприятные моменты моего прошлого! Радуюсь, что теперь в моей жизни есть такое средство самопомощи, как гештальт-терапия, и такой человек, как ты!

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены

Сексуальность как ресурс

Запись вебинара в продаже

Сексуальность в широком смысле символизирует жизненную энергию. Она раскрывается через восприятие красоты и привлекательности своего тела, через проявление симпатии к себе и...

Подробнее
Авторы проекта
Марина Сильченко

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Мастерская «Чего я хочу на самом деле?»

Вебинар на платформе Zoom

Наши мечты и желания напрямую зависят о того, насколько мы связаны со своим телом: умеем ли мы слышать и распознавать сигналы своего организма; понимаем ли, что нам...

Подробнее
Авторы проекта
Марина Сильченко

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Терапевтическая онлайн-группа «Выбирая себя…»

Длительная терапевтическая группа

Наша группа подойдет вам, если… вы истощены и хотите отдохнуть, но всё никак не получается вы не понимаете, что на практике означает выражение...

Подробнее
Авторы проекта
Марина Сильченко

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Я недостаточно хороша для того, чтобы…

Некоторое время назад я премного удивлялась, как странно устроена наша психика, стремящаяся при первом же удобном случае повреждать себя, а не окружающий мир. «Коллега не...

4 октября 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Простить себя

«Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее» – говорил великий. Мы прощаем окружающим боль и обиды, прощаем преступления и предательства: человеческое...

2 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Психосоматическая техника «Разговор с симптомом»

Уже ни для кого не секрет, что наши эмоциональные переживания тесно связаны с телесными проявлениями или даже заболеваниями. Этот процесс называют «психосоматикой», и...

2 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Сочувствие к себе

Сочувствие к себе, самопрощение, смягчение своего сердца по отношению к какому-то своему поступку, избавление от чувства вины, деликатность к себе в определенные периоды или...

2 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Утрата ощущения сексуальности

Потерять можно не только зонтик, ключи или любимую помаду. Потерять можно даже свою сексуальность, а если говорить точнее – ощущение своей сексуальности. И как в случае с...

2 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Яма обесценивания: как я себя бросаю?

Для многих из нас обесценивание является трудно переживаемым ощущением. Если вы замечаете, что болезненно реагируете на обесценивание, или вовсе - наделяете действия окружающих...

2 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Не знаю, чего хочу!

В психотерапевтической практике периодически я сталкиваюсь с запросами клиентов «Не знаю, чего хочу!». Чаще всего клиент просит помочь разобраться с тем, почему не...

1 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Почему я одна? Часть 1

В мире почти 8 миллиардов человек. Из них 40% взрослого дееспособного населения страдает от одиночества согласно статистике 2020 года. В больших городах эта цифра и вовсе...

1 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Почему я одна? Часть 2

Одиночество может быть осознанным и неосознанным, присвоенным и неприсвоенным. Одиночество может быть выбором (и такое бывает) и страданием. И если с одиночеством как осознанным...

1 апреля 2021

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2021 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2021 Gaverdovskaya Studio.