Психологическая помощь онлайн

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Марина

Сильченко Марина

Психолог

Ближайшие события:

Терапевтическая группа по работе с тревожностью "Равновесие"
Подробнее

Здравствуйте!

Меня зовут Марина, и я - арт- и гештальт-терапевт, практический психолог, специалист по работе с телом, ведущая вебинаров, автор статей. 

Я обожаю свою профессию! Со школы я знала точно, чем буду заниматься. Уже с первого курса университета я работала в сфере психологии с детьми и подростками, а чуть позже – и со взрослыми; посвятила педагогике и возрастной психологии много лет. Параллельно с этой деятельностью публиковала психологические статьи на русско-немецком консультационном портале, в других профессиональных и не очень изданиях; в разное время вела профессиональные и личные психологические паблики в соцсетях (ЖЖ, Фейсбук, ВК). Имею опыт организации Психолого-педагогического центра «под ключ» на базе одной известной частной школы. Все это дало мне возможность в настоящем ощущать себя специалистом широкой эрудиции, а также благодаря большой психолого-педагогической практике - консультировать взрослых по детско-родительской тематике. 

Но чем бы я ни занималась, одна любовь оставалась со мной всегда – взрослая психотерапия. Еще на 4-м курсе университета я пришла на первое занятие «Индивидуальная психотерапия и консультирование» и воскликнула: «Боже мой! Это будет моей жизнью!» И вот уже более 10 лет я работаю со взрослыми. 

Я выбираю психотерапию, как метод развития и поддержки на жизненном пути, так как она, словно «волшебная палочка», помогает менять и трансформировать то, что действительно беспокоит, и двигаться к радости и удовольствию. Для меня Человек – это динамическая система, которая постоянно развивается. И в процессе жизни мы все регулярно сталкиваемся с трудностями. Есть такие люди, кто живет как-то мирно и ладно, все у них спокойно и хорошо. Но есть другие, особенные люди – очень чувствительные к процессам этой жизни. И им тяжело живется в клубке из злости, печали, зависти, одиночества, запутанных мыслей, нереализованных идей и… (добавьте свое). Голова пухнет и однажды взрывается. Я - из таких. И с помощью психотерапии я обретаю опоры для устойчивости в этой карусели мироздания и ориентиры для движения вперед по уже мной заданному курсу. Обретаю сама и помогаю в этом другим. 

В работе я предпочитаю гештальт-подход. Эта диалоговая форма становится базой для меня и клиента, ведь мы, взрослые, привыкли выстраивать свое взаимодействие через вербальное общение. Также часто использую арт-подход: любые арт-средства и техники очень наглядны и помогают человеку увидеть то, что может не восприниматься им с должным вниманием, как важный процесс его внутренней жизни. Поскольку я преподавала танцы, и сейчас нахожу в этом источник вдохновения, я сохранила большую любовь к работе с телом, что бы это ни было: исследование психосоматических заболеваний, танцевально-двигательная терапия или простые телесные практики. 

Если говорить о темах, с которыми я работаю, то это практически весь возможный спектр взрослой тематики:

• отношения, дружба, секс;
• здоровье;
• самооценка;
• деньги;
• поиск себя и профессиональный поиск;
• кризисы, стрессы, развод, депрессия, панические атаки;
• детско-родительские отношения (взрослый+ребенок; взрослый+взрослые родители),
а также любые другие темы, какие только могут у вас родиться.

В заключение хочется озвучить слова одного ученого-психолога, который проводил многолетнее исследование феномена счастья: «Счастье не придет само собой: событийное счастье составляет всего 10% жизни. Необходимо работать над собой - искать свое счастье или причину своего несчастья».

Рада пригласить Вас на свою консультацию! Уверена, что нас обоих ждет что-то новое, приводящее к положительным переменам!

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую лично (г. Москва, м. Проспект Мира, м. Партизанская) и по Skype.

Образование

  • 2002-2007 гг. - ФГОУ ВПО "Сибирский Федеральный Университет" ИЕиГН, Психолого-педагогический факультет, Социальная педагогика
  • 2007-2008 гг. - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими", 1-я ступень
  • 2008-20011 гг - Московский Институт Гештальта и Психодрамы, Гештальт-терапия/гештальт-консультирование, 2-я ступень
  • 2008-2009 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 1-я ступень
  • 2009-2010 гг - Российский Государственный Социальный Университет, "Арт-терапия в работе школьного психолога", 2-я ступень
  • Далее регулярное повышение квалификации за счет посещения психотерапевтических конференций, интенсивов, изучения профессиональной литературы, вебинаров, групп супервизии и интервизии, личной терапии.

Специализация

- Самооценка;
- Отношения в паре;
- Сексуальность;
- Детско-родительские отношения;
- Кризисы, стрессы, развод, депрессия, 
- Тревога и панические атаки;
- Утрата близкого человека, горе;
- Психологическая травма;
- Поиск себя, профессиональный поиск;
- Финансовые вопросы;
- Психосоматические расстройства (в том числе онкозаболевания) и др.

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Отзывы не найдены

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены

Терапевтическая группа по работе с тревожностью "Равновесие"

Запишитесь на группу, если: Вы устали постоянно беспокоиться обо всем и не знаете, что делать с этим состоянием; Вы хотите разобраться в причинах...

Подробнее
Авторы проекта
Марина Сильченко

Психолог

Разочарование и тревога

Переживая процесс разочарования в жизни, мы сталкиваемся с большим разнообразием чувств и ощущений: здесь и злость от невозможности продолжить существование в привычных условиях,...

4 марта 2019

Марина

Психолог

Техника, меняющая негативные убеждения: "Антиинтроект"

В преддверии Нового года хочется исполнения желаний и хотя бы маленького, но чуда. Однако я верю, что чудо – это не только то, что посылает нам судьба, но и то, что мы сами...

29 декабря 2018

Марина

Психолог

Сепарация или взросление взрослого

Вопрос сепарации представлен в современных психологических СМИ достаточно хорошо. Многие пишут о том, что взрослый человек к своей осознанной юности должен быть уже достаточно...

20 декабря 2018

Марина

Психолог

Тревога как ресурс. Часть 1: Позволение

Размышляли ли вы когда-нибудь о том, что любое качество в вашем характере одновременно является и недостатком и достоинством? Например, общительность в неподходящее время может...

20 декабря 2018

Марина

Психолог

Поиск равновесия: как справиться с тревожностью

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами (Конфуций) «Жизнь – это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие...

19 декабря 2018

Марина

Психолог

Разочарование: пережить, но не разрушиться

«Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума») Разочарование – это процесс крушения надежд и...

19 декабря 2018

Марина

Психолог

Над пропастью не дрожи: между желаемым и действительным

Кто-то из великих сказал, что существует две альтернативы в переломные моменты нашей жизни: болото и пропасть. Если ты выбираешь болото, то тебе, безусловно, будет спокойно и...

15 декабря 2018

Марина

Психолог

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти, и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2018 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2018 Gaverdovskaya Studio.