Запись на консультацию психолога, психотерапевта

Наш телефон

+7 (929) 555 38 55

Наши специалисты

  • Вето Вячеслав

    Психотерапия - это не обязательно только слезы и грусть. Бывает так, что это еще и смех и радость.
    (с) Морено

    Познакомиться
    Вето Вячеслав
  • Гавердовская Полина

    ...vulnerability is our most accurate measurement of courage -- to be vulnerable, to let ourselves be seen, to be honest (c) Brene Brown

    Познакомиться
    Гавердовская Полина
  • Ерохина Евгения

    Различие между гештальтерапией и другими видами психотерапий заключается в том, что мы не анализируем. Мы интегрируем. При этом цель терапии - меньше пользоваться умом и больше чувствами. Тогда мы больше будем контактировать с собой и с миром, и перестанем тонуть в фантазиях, предубеждениях и опасениях. Ф.Перлз

    Познакомиться
    Ерохина Евгения
  • Жуковская Татьяна

    Уверена, чудеса не случаются с нами, это мы их творим своей любовью, заботой и трудом.

    Познакомиться
    Жуковская Татьяна
  • Злобина Светлана

    Для каждого клиента терапевт должен создавать свой язык терапии. (с) Ирвин Ялом

    Познакомиться
    Злобина Светлана
  • Иванова Анастасия

    “Первый шаг на пути к изменению - это понимание того, что происходит на самом деле”. Вирджиния Сатир

    Познакомиться
    Иванова Анастасия
  • Марчук Полина

    Будь собой, все остальные роли уже заняты. (с) Оскар Уайльд

    Познакомиться
    Марчук Полина
  • Михаил Золотухин

    Каждый человек является творцом, ибо он творит нечто из различных врожденных факторов и возможностей. Альфред Адлер

    Познакомиться
    Михаил Золотухин
  • Надежда Саламахина

    Для меня психотерапия – это поиск сил изменить то, что я изменить могу; поиск терпения принять то, чего я не могу изменить; и поиск мудрости отличить одно от другого.

    Познакомиться
    Надежда Саламахина
  • Ободовская Юлия

    В какой бы сложной ситуации Вы ни оказались, природа уже дала Вам способ с этим справиться, и никакой другой не сработает лучше него.

    Познакомиться
    Ободовская Юлия
  • Соловьева Анна

    На каждом сеансе, с каждым клиентом, мы отправляемся в новое странствие. Терапевт присоединяется к клиенту, отправляющемуся в путь на поиски большей реализации его или ее жизни. Джеймс Бьюдженталь

    Познакомиться
    Соловьева Анна
Счастливые клиенты
Для меня основной результат Тренинга "Возвращение" в том, что вместо "огромной работы, которую предстоит проделать для освобождения. выздоровления и бла-бла-бла", я теперь вижу способы получать удовольствия прямо сейчас. Я как-то отчетливо заметила, что я нормальная :) Важным и интересным для меня было увидеть, как я не вступаю в диалог, полагая что "договориться в этой ситуации не выйдет». И этот отказ от диалога исходил из идеи, что можно один раз и навсегда договориться (если научиться договариваться в результате огромной работы :) ), или что всегда можно найти какое-то  решение в любой ситуации. В общем, в этот раз я увидела диалог с какой-то другой стороны. Как гибкость, как танец, как максимально адаптивный способ.
Диалог не как способ для "достижения цели", а как возможность "выяснить и проявить, что же происходит со мной и с другим сейчас ", "какова сейчас ситуация, каковы сейчас изменения». И решение, полученное в результате диалога -- это бонус, а не цель. Цель - обнаружить, что же происходит, и чего же хочется каждому из участников.
Ухожу вдохновленная и с желанием пробовать :)
Анна
Я пришла на терапию к Светлане полтора года назад осознанно, уже зная, что это такое. Моей основной целью тогда и сейчас является мир самой с собой. Наверное, я - клиент непростой. Раньше я совершенно забывала про эмоции и не позволяла себе их проявлять. Это не значит, что я их не испытывала. Просто тщательно ото всех скрывала. Такая "железная леди". Всегда внешне сильная и уверенная, а внутри дико неуверенная. Я часто была недовольна и обижена на других людей за то, что все вокруг происходит вопреки моим планам или не так, как я хочу. Я позволяла другим сильно на себя влиять, боялась защищать себя, если кто-то вдруг заставлял меня чувствовать дискомфорт и неудобство. За время терапии, уже сейчас анализирую, я многому научилась. Сейчас я могу озвучивать свои эмоции другим людям не боясь, что от этого стану слабее или уязвимее. Света научила меня не бояться просить помощи и при этом чувствовать себя комфортно. Атмосфера наших встреч всегда была доброжелательной. Главное, за что я благодарна Светлане - за принятие меня любой, что бы я ни сделала или ни сказала. Я понимала, что меня точно никто не осудит и не оценит как-то не так. Это очень помогает раскрываться и чувствовать, что с тобой происходит. А значит, помогает спокойно подружиться с собой. И еще, благодаря работе в терапии я стала женственнее и мягче, "естественнее". И это влияет на мою жизнь только положительно. Оказывается это классно - быть хрупкой женщиной. Понимаю, конечно, что с собой еще дружиться и дружиться. И вместе с тем, я вижу изменения, которые мне очень нравятся. Думаю, в терапии - это главное.
Мария Овчинникова
Занимаюсь с Полиной Марчук около 2 месяцев. Полина очень чуткая и внимательная. Результаты уже есть. Я стал точно лучше себя понимать. Иногда открывается что-то совсем неожиданное для меня, причем вроде ничего особенного на консультации не говорил, а понимание возникло. Могу сказать, что заниматься с Полиной комфортно.
Виноградов Александр

Запись на консультацию психолога

Наша психологическая студия предоставляет высококвалифицированную психологическую помощь людям, желающим повысить качество своей жизни. Изменить отношения с родными, сделать свою жизнь счастливее,

а также тем, кто столкнулся со сложной жизненной ситуацией. В нашем центре работают опытные практикующие психологи, которые помогут решить любые психологические проблемы.

Услуги Психологической Студии Полины Гавердовской

  • Индивидуальные консультации психолога. Наши специалисты работают индивидуально, и готовы принять вас в любой рабочий день, по предварительной записи. Мы работаем как очно, так и онлайн (с помощью программы Skype). Мы помогаем решать самые нетривиальные проблемы, затрагивающие разные сферы жизни. Это межличностные отношения в семье, между родителями и детьми, сложности со старшим поколением. А также -- вопросы профориентации, проблемы или конфликты на работе.
  • Мы помогаем вам в ситуациях острого или хронического стресса. Обсудите с нами ваше состояние в связи с адаптацией на новом месте жизни или работы. Мы работаем с пережившими потерю, развод, смерть кого-то из близких. Мы сможем помочь вам найти выход, будь то хроническая усталость, стресс, депрессия, панические атаки, потеря интереса к жизни, повышенная тревожность и пр. Наши психологи подскажут, как выстроить жизнь иначе, а наши врачи при необходимости подберут для вас медикаментозную поддержку.
  • Перинатальная и детская психология, сопровождение беременности. Наши психологи помогут вам спокойно и радостно выносить вашего малыша. Мы работаем с женщинами, страдающими хронической невынашиваемостью. Мы поможем вам понять, как подготовиться к беременности, как наладить отношения с мужем на новом уровне, как подготовить старших детей к появлению нового ребенка.
  • Групповая психотерапия. Психологическая работа в группе с людьми, чьи истории похожи на вашу, очень поддерживает, особенно если группу ведет опытный групповой тренер. Групповая терапия -- это место, где можно быть собой, делиться сложностями и узнавать больше о том, какие способы контакта и коммуникации наиболее эффективны для вас. Вы сможете не только получить поддержку в группе, но и расширить свои возможности адаптации, лучше узнать себя среди других людей, увеличить свою уверенность, найти новые способы выходов из конфликтов, научиться взаимодействовать с людьми так, чтобы радости было больше, а разочарований меньше.
  • Консультации детского психолога. Мы знаем все тонкости подростковой и детской психики, поэтому можем помочь родителям найти подход к своему чаду, а ребенку – справиться с неприятными переживаниями, преодолеть страхи, лучше понять сверстников. Иногда даже одна своевременная консультация детского психотерапевта позволяет вернуть радость общения в семью и решить конфликты.
  • Детская спортивная психология. Наш спортивный психолог поможет юному спортсмену морально подготовиться к важной игре или соревнованию. А родителям подскажет, как правильно поддержать будущего призера, как настроить его на уверенность и победу, как меньше волноваться самим.
  • Гештальт-терапия и психодрама. Наши специалисты помогают людям восстановить хороший контакт, прежде всего, с собой, а после этого – с жизнью и окружающими, вернуть жизненную энергию.

Наши преимущества

  • Высокие требования к качеству работы наших специалистов. Все наши психологи работают под постоянной супервизией старших коллег, включая администрацию студии.
  • Установка на непрерывное развитие. Мы постоянно совершенствуем свои профессиональные умения и навыки, принимаем участие в профильных конференциях по психологии, в том числе зарубежных.
  • Индивидуальный подход к людям. Все люди – личности, поэтому мы помогаем решать проблемы, исходя из конкретных особенностей и потребностей конкретного человека, обратившегося за помощью к нам.

Если вы хотите лучше узнать себя, если вас беспокоят отношения в семье или на работе, вы не можете разобраться в себе, огорчает ребенок, замечаете упадок сил или настроения, переживаете стресс – обращайтесь к нам. Записаться на консультацию к любому нашему психологу просто – выберите специалиста и оставьте заявку на консультацию!