Психологи для психологов

Как личная терапия влияет на качество работы психолога? Зачем терапевту терапевт? Зачем сертифицирующие организации требуют от психотерапевтов всех направлений часы личной работы в качестве клиента?

Ответ простой. Чем чище или условно здоровее терапевт, тем легче он замечает сложности своего клиента, тем яснее он видит, что за психологический процесс лежит в основе происходящего. Расскажу, как это работает, на примере. Давайте представим абстрактного терапевта, пусть это будет женщина. Она недавно пережила трудный развод, и до сих пор находится в ярости по поводу измены мужа. А теперь ещё пофантазируем и представим, что к нашей героине обращается семейная пара, которая хочет восстановить отношения после измены, или другая женщина с похожей историей, или мужчина, который выбирает между женой и любовницей… Первое, что захватит терапевта в таком случае, будут его чувства - возмущение и злость. И, скорее всего, наш вымышленный терапевт именно это переживание и поддержит у клиента-женщины. Но вот вопрос, будет ли это полезным? Не превратится ли их работа в злость ради злости и временное облегчение для обеих участниц нашей истории? Ведь от терапевта требуется помощь в том, что приведёт к завершению этого переживания - проживание разочарования, потери, принятие новой реальности. Или разочарования и прощения. Но терапевт ещё не готов заглянуть так глубоко, он занят другими чувствами, теми, что актуальны для него самого. Едва ли возможно помочь пройти этот путь, если ты сам застрял на середине пути.

Вы спросите, как же так?… Ведь терапевты живые, они разводятся и женятся, злятся и матерятся, и те, кто проходит терапию годами и десятилетиями, тоже. Всё так. Но есть один нюанс - они проходят свой путь к осознаванию и проживанию чувств намного быстрее. И поэтому гораздо быстрее замечают, что что-то идёт не так, и быстрее могут помочь клиенту заглянуть глубже.

Примерно в том же ключе можно говорить и о личной проработке детских травматических событий и экзистенциальных тем. Если у вас что-то болело и прошло - оно поможет вам в работе. Если болит до сих пор - ослепит и помешает.

И если вы психолог… Не пренебрегайте личной терапией, чтобы потом не разориться на супервизии)