Публикации

гештальт терапия

Как договориться со своим внутренним критиком?

Про критика давайте поговорим? Про незаметный внутренний голос, который завышает планку требований к себе, представляя задачу более ответственной, чем она есть, требует...

18 ноября 2019

Светлана

Гештальт-терапевт

консультации по Skype

Первая встреча с психологом

Здравствуйте! В этой статье я хочу поговорить о том, как подготовиться к первому походу к психологу и чего стоит от него ожидать. Многие люди, впервые приходящие на прием, в...

17 ноября 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий

страх

Что делать, если у вас приступ паники в самолете?

Меня часто спрашивают, что делать с тревогой, страхом или паникой, которая иногда овладевает нами в самые неподходящие моменты. Телевидение и радио непрерывно напоминают...

10 ноября 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

спорт

Психология хоккея

Интервью спортивного психолога Евгении Ерохиной Как настроиться на победу юному спортсмену? Как справиться со стрессом перед соревнованиями, как решить различные...

5 ноября 2019

Евгения

Психолог, спортивный коуч, гештальт-терапевт

семья

Почему трудно сказать нет

Проект "Я и моя семья" Как сказать «нет» и не разрушить себя и близкие отношения Тема отказа в любых отношениях очень актуальна,...

4 ноября 2019

Юлия

Перинатальный психолог, гештальт-терапевт, психодраматерапевт

тревога

Поговорим с тревогой по душам

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Психодраматическая зарисовка Действующие лица: Я — тревожный человек, Тревога...

13 октября 2019

Юлия

Перинатальный психолог, гештальт-терапевт, психодраматерапевт

тревога

Высокочувствительные люди Часть первая: феномен «Человека без кожи»

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Коллега-англичанин лет 10 назад в приватной беседе признался мне, что является сверхчувствительной...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

тревога

Высокочувствительные люди Часть вторая: я и другие

Терапевтическая группа по работе с тревогой "Равновесие" Итак, в первой части данной статьи «Высокочувствительные люди. Часть первая: феномен...

11 октября 2019

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

границы

Внутрисемейные границы

Проект "Я и моя семья" Внутрисемейные границы: как понять, насколько комфортно для вас организовано пространство вашего дома Дом — одно...

7 октября 2019

Анастасия

Психолог, подростковый психолог, гештальт-терапевт

деньги

Семья: денежные границы пары/супругов

Проект "Я и моя семья" Деньги - один из самых распространенных поводов для недовольств, конфликтов и обид среди членов семьи. Где тот оптимальный вариант...

12 сентября 2019

Анастасия

Психолог, подростковый психолог, гештальт-терапевт