Публикации

созависимость

Созависимость представляет собой смысловой конструкт, который в последние десять лет завоевал огромную популярность, являясь в то же самое время мишенью сильнейшей...

31 января 2020

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

сверхчувствительность

Сверхчувствительность: ранить своей ранимостью

Как сверхчувствительный человек и психотерапевт, я активно популяризирую тему сверхчувствительности/гиперсензитивности/ранимости. Как правило, я делаю это с точки зрения нужд...

17 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Что ты выбираешь? Быть гордой или быть счастливой?

- Я не напишу первая, я гордая. - А что ты выбираешь? Быть гордой или быть счастливой? Этот вопрос так эффектно звучит, что, кажется, все сразу встает на свои...

17 января 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

питание

Работа с пищевой зависимостью: размышления

Одной из глобальных проблем современного общества является тотальное ожирение не только среди взрослых, но и среди детей. Пищевая зависимость стала одним из частых...

16 января 2020

Евгения

Психолог, спортивный коуч, гештальт-терапевт

мышление

Почему важно изучать иностранные языки?

На этот вопрос есть достаточно много стандартных и логичных ответов: - пригодится для путешествий и изучения особенностей других культур; - можно...

15 января 2020

Михаил

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

чувства

Помочь себе простить

Говорят, что нужно прощать. Что это способствует эмоциональному и физическому здоровью. Есть множество советов на эту тему, только по-прежнему остается не совсем...

7 января 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

гештальт

Как делать всё. Универсальный мануал

Если вы захотели что-то сделать, возникает резонный вопрос, с чего начать. Особенно, конечно, это актуально в период загадывания новогодних желаний и все такое. У меня...

31 декабря 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

отдых

Разрешите себе отдых

За 20 лет работы в бизнесе я хорошо научилась жить в напряжении и подгонять себя. Привычным стало состояние искусственно созданного дефицита времени, хронической спешки...

27 декабря 2019

Светлана

Гештальт-терапевт

гештальт

Как стать гуру прокрастинации

Сейчас модно бороться с прокрастинацией. При этом, как известно, то, с чем борешься, становится только сильнее. Помните анекдот? «Слышала, что случается то, чего...

20 декабря 2019

Светлана

Гештальт-терапевт

созависимость

Как перестать поддаваться чужому влиянию

Вы наверняка знаете людей, которые всегда за все извиняются, а когда вы указываете им на это, они извиняются за то, что извинились. Да, это про меня. Я была такой...

20 декабря 2019