Психологическая помощь онлайн

+7 (929) 555 38 55

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ

+7 (929) 555 38 55

ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ

Обучающий центр

созависимость

Между мной и мной

Как работать с границами в психотерапии? Эта серия текстов предназначена для информирования о моем четвертом тренинге исследования созависимых состояний...

27 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

депрессия

Я чувствую пустоту внутри: три способа от нее избавиться

Пережить депрессию и психическое заболевание тяжело. Диалектическая бихейвиоральная терапия (DBT) – это методика, разработанная терапевтом с пограничным расстройством,...

25 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

нарциссизм

Правила психотерапии

Когда Джулия впервые появилась у меня в офисе, ей скоро должно было исполнится 35 лет. Она решила, что это будет ее последний день рождения. Джулия работала хирургом...

24 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

прощение

Я вас не прощаю!

В последнее время так много пишут о прощении. И почти никто не говорит о том, что у каждого из нас есть также право НЕ ПРОЩАТЬ! Возможно, я выскажу кощунственную идею,...

24 июня 2019

Марина

Психолог

родительство

Что делать, если ваши взгляды на воспитание ребенка не совпадают?

Строить отношения трудно. Быть родителем еще труднее. Сочетать отношения с партнером и отношения с ребенком может оказаться тяжелее, чем прорубать себе дорогу в...

21 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

беременность

Письмо нерожденным детям

ИЛИ КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОТЕРЮ БЕРЕМЕННОСТИ «Дорогие мои дети, с которыми я не встретилась в этой жизни! Прошло уже несколько лет с тех пор, как я потеряла...

21 июня 2019

Юлия

Психолог

созависимость

Как перестать извиняться за все, что вы делаете

Многие из нас произносят слово «простите» автоматически, вне зависимости от того, сделали ли мы что-то плохое или нет. Эта безвредная на первый взгляд...

18 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

критика

Когда сам себе злейший враг

... Или как выжить с внутренним критиком. Опять ошибка! Снова мало или слишком. Постоянно “не до”. Тут не доделал(а) важное, там забыл(а) что-то, а тогда...

18 июня 2019

Анастасия

Психолог

гештальт

15 признаков, что вам нужна психотерапия

К счастью для всех нас в последнее время обращение за психологической помощью перестало быть чем-то, что нужно долго откладывать, а затем тщательно скрывать. Есть...

18 июня 2019

Полина

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

стыд

Как жить со стыдом?

Люди, страдающие от хронического токсического стыда, ощущают его влияние на многие сферы своей жизни. Порой они в действительности даже не осознают, какое сильное...

16 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской