Психологическая помощь онлайн

Добрый день. Добро пожаловать на мою страничку!

Меня зовут Анастасия, я семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, педагог-психолог, а с 2017 года также аккредитованный в МГИ гештальт-терапевт. Мои клиенты - это взрослые и подростки. Работаю с индивидуальными клиентами с 2009 года. 

Сейчас мне 37, а когда-то ребенком я долго и придирчиво выбирала, кем хочу стать. 
К концу школы нужно было уже решать, что дальше. Только вот подростку определиться с будущей профессией бывает непросто. Это потом я поняла, что в любой момент смогу изменить род деятельности, переучиться. А в тот момент выбор казался окончательным, как будто моя жизнь будет определяться этим выбором. Пишу это и улыбаюсь трогательности эмоций моего подросткового возраста.

В одиннадцатом классе решение пришло внезапно. В один из дней я проснулась и просто знала, что я буду психологом.

Я училась рисовать, танцевать, играть на музыкальных инструментах. Много благодарности родителям, за то, что давали мне возможность попробовать себя в разных деятельностях и самой выбирать, чем хочу заниматься. Благодаря этому я смогла в определенные периоды моей жизни превратить хобби в профессию: танцевать на сцене или создавать дизайнерские проекты. Но психология, как профессия, была в моей жизни всегда: педагогический опыт в ВУЗе, ведение психологических проектов, индивидуальное консультирование и ведение групп и много чего еще.

Все, чем я занималась, все мои работы приносили и приносят мне много удовольствия. Этот опыт помогает поддерживать клиентов, и взрослых и подростков, в поиске себя, своего дела, своей любимой профессии и призвания.

Я замужем и у меня есть ребенок. Пройден долгий путь поиска именно моих отношений, выстраивания границ с близкими. И этот процесс продолжается, и еще много чего впереди. 
Материнский опыт подарил невиданные мне по силе эмоции. Это были и безграничная любовь, и сильный страх за малышку, и огромная ответственность за это маленькое существо, и ощущение потери себя. Мне близки и понятны трудности многих мам.

В моей жизни было много кризисов семейных и профессиональных, детских травм, потерь и прохождения всех этапов горевания, трудностей и радостей материнства, финансовых проблем. С чем-то справлялась сама, а в чем-то мне помог психолог. 

Такой опыт дал возможность соприкоснуться с разными переживаниями, искать подходящие способы справляться с ситуацией, возможность лучше узнать и понять себя и то, что я на самом деле хочу. Это позволяет мне встречаться с моими клиентами с сочувствием к их трудностями, поддерживать в поиске своих желаний и способов двигаться в нужном направлении.

Если у вас трудности в отношениях: с мужем/женой или партнером, с ребенком, с родителями и другими родственниками, с коллегами и друзьями, то вам ко мне.
Это могут быть и отношения, назову их так, с деньгами, с едой, с собственным телом и с обусловленной психологическими причинами болезнью.

Я считаю, что каждая личность неповторима, и стараюсь на консультации вместе с клиентом изобрести именно ему подходящую стратегию работы. В этом очень помогают методы гештальт-терапии.

Гештальт-терапия для меня - это диалог между двумя личностями, со своим особенным жизненным опытом и со своей уникальной болью. 

Когда эмоции слишком сильны, непонятны и выразить их словами невозможно, я предлагаю методы арт-терапии. Очень люблю этот метод. Сама много участвовала в арт-терапевтических группах, и считаю метод очень эффективным. Иногда возможность соприкоснуться с такими материалами, как краски, пластилин и цветная бумага, которые ассоциируются с детским опытом творчества, приносит много радости и удовольствия.

Приглашаю вас на первую консультацию познакомиться!
Я консультирую лично (м. Твнрская, Пушкинская, Чеховская) и по Skype/Zoom.