Человек - социальное существо. У нас есть довольно много присущих нам, как социальным животным, особенностей восприятия действительности и поведения, связанных с нашей ориентацией на окружающих.
Нам свойственно быть предвзятыми к «своим» и «чужим», прощать «своим» больше, считать «свое» лучшим, стремиться к признанию в коллективе, дорожить связями, бояться потерять важные отношения.
Хотеть быть не одному - нормально. Но какая цена адекватна в уплату за НЕодиночество?
Этот вопрос задают себе раз за разом люди, размышляющие о разводе, и те, что уже пережили расставание и теперь чувствуют себя неуютно свободными. А также те, кто давно привык и приспособился жить автономно и уединенно, и не желает ничего в своей жизни менять. А также те, кто рад расстаться, но боится принять это решение, ведь «тогда я останусь один!» или «одна».
Необходимостью считаться, идти на компромисс, принимать во внимание другого человека, со всеми его странностями, привычками, особенностями, ограничениями. Необходимостью останавливать себя от действий, которые, вероятно, поранят или расстроят нашего партнера. Невозможностью планировать свое будущее, ни с кем не согласуясь. Жертвами посерьезнее - временем, деньгами, свободой.
Это самый важный вопрос, общего ответа на который нет, так как общий ответ: «кто - что».
Что выбираете лично вы - зависит от вас, но если ваш партнер незаменим, ваша привязанность в ту же секунду превращается в зависимость.
Радость от совместности сильно омрачается страхом потерять уникальный ресурс и остаться брошенным и «половинчатым».
Спонтанность уступает место напряжению. Подозрения вытесняют удовольствие от отношений.
Самые здоровые отношения - это те, от которых ты можешь в любой момент отказаться, не разрушаясь.
Ты можешь горевать или быть грустным, но ты остаешься целым.
Это гарантия того, что на смену одним хорошим отношениям могут прийти новые хорошие отношения.
Психология — дочь философии и слово это переводится, как «наука о душе». Психотерапия в этой метафоре – уже внучка философии, практика лечения словом. Если...
Интересно, что в силу психотерапевтической практики чаще всего я и мои коллеги сталкиваемся не столько с теми, кто грешит эгоизмом, сколько с крайней степенью НЕзаботы о себе. Это...
Вопросы для самоисследования ревности: Моя ревность – это о чем? Чего я боюсь? Если я боюсь потерять партнера, то что? Если я боюсь быть обманутым, то как это про меня?...
Ревность как феномен отношений всегда говорит о том (простите мне это упрощение), что в ваших отношениях что-то не так, а значит, пришло время с этим разбираться.
Психология — дочь философии и слово это переводится, как «наука о душе». Психотерапия в этой метафоре – уже внучка философии, практика лечения словом. Если...
Немного поговорю про то, что я понимаю под запросом в психотерапии. Есть довольно много вариантов работать без запроса и даже довольно много видов терапии, которые работают без...
Когда кто-то спрашивает меня, что является самым важным навыком при поддержке любимого человека с пограничным расстройством личности, я отвечаю — эмпатия. И обычно добавляю,...
«Прокрастинация» - довольно типичная жалоба. Прокрастинацией ответственные и трудолюбивые люди называют невозможность договориться с собой, чтобы сделать что-то...
Родительский развод или его отсутствие могут иметь очень разное влияние на выборы, совершаемые детьми из таких браков. Нередко ребенок, наблюдающий шумные конфликты между...
Об этом написаны километры слов. Наверное, я не скажу ничего нового, но хочу предложить посмотреть на феномен измены через призму понятия границ. В психологическом смысле...
Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники.
За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.
Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.